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营养又好吃的杂粮米饭

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:6.7K

营养又好吃的杂粮米饭的做法步骤图

红曲米的功效：活血化瘀、健脾消食、降压降脂

燕麦米的功效：降低血脂百合干的功效：好多，请见百度

用料

大米	2杯
杂粮	1杯半

营养又好吃的杂粮米饭的做法

大米两小杯，（红曲米，燕麦米，薏米，干百合，一共一杯半，提前泡六七个小时）电压力锅如果选择杂粮饭的话，时间会长一些，我直接选择的米饭挡，
出锅

Tags：好吃杂粮米饭营养

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