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鸡肉蔬菜海苔卷（增肌减脂）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.34W
鸡肉蔬菜海苔卷（增肌减脂）的做法步骤图

简单快手

用料  

海苔卷 一张
胡萝卜 适量
生菜 适量
黄瓜 适量
秋葵 一根
鸡肉 适量

鸡肉蔬菜海苔卷（增肌减脂）的做法  

  1. 鸡肉提前洗净加胡椒粉&盐腌制，烤箱200°15分钟烤熟。（我是一次性烤了好多分次吃哒）

    鸡肉蔬菜海苔卷（增肌减脂）的做法步骤图 第2张

  2. 其他蔬菜洗净，切丝，秋葵切两半，按照上图摆好，卷起就ok啦！你也可以加酱料之类的，我就省略后来蘸酱吃哒！

Tags：增肌 海苔 减脂 蔬菜 鸡肉
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