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低卡燕麦苹果餐

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.29W
低卡燕麦苹果餐的做法步骤图，怎么做好吃

健身路上
美食不能落下
三分练七分吃
不能让美食成为负累ψ(｀∇´)ψ

用料  

快熟燕麦
水
半个苹果
鸡蛋

低卡燕麦苹果餐的做法  

  1. 燕麦里加水和一点点盐
    注意口感来加水就行
    苹果切粒放进去
    再打一只鸡蛋
    无须搅拌

  2. 放进烤箱20分钟
    撒上一点点胡椒粉
    开吃ψ(｀∇´)ψ

小贴士

加水根据宜家麦片吸水程度加 还有个人口味 喜欢干的水少一点就行

Tags：低卡 好吃 燕麦 苹果 低卡燕麦苹果餐
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