低脂低卡苹果肉桂燕麦粥

用料  

低脂低卡苹果肉桂燕麦粥的做法  

1. 1.将燕麦洗净倒入锅内，加600～700ml清水水大火煮开。
   

2. 2.半个苹果去皮去核，切成小块，放入燕麦粥中继续大火煮开，再改成小火慢煮约25～30分钟左右。昨天慢慢搅拌，以免粘锅。

3. 3.将另外半个苹果去核切片，然后摆放在装盘的燕麦粥上，再撒上适量的肉桂粉即可。

4. 5.摆上香草装饰一下，简单又美味的早餐，适合每一个大小朋友哦。

小贴士

喜欢口感粘稠一点的，可以多煮一会。论口感，我更喜欢燕麦仁煮出来的清甜与润滑。如果嫌麻烦的小伙伴可以换成即食燕麦片哦。