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超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.48W
超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)的做法步骤图

好几年没来下厨房写菜谱了,现在孩子们长大一些了,零食买着吃总觉得不健康,所以我一直在研究自己儿时最爱的传统零食之一:核桃酥!说来也巧,之前都是自己捣鼓,成品总觉得差点意思。今天这个桃酥可是带着大儿子一起做的,居然很成功!甜淡正好!核桃补脑,橄榄油健康!成品超酥脆!是小时候的味道!可以拿出手分享给大家伙了😊感谢大家的支持,祝大家的宝宝都快乐健康!!

用料  

鸡蛋 70-80克 1-2个
低筋面粉/plain flour 130克
小苏打(或小苏打0.5+泡打粉2克) 1克
橄榄油 50克
糖粉(如换白糖会甜一些,55-65克) 70克
核桃仁(可以换成花生,就变成花生酥了!) 50克
白芝麻(可有可无,有会更香!) 适量
烘培装饰糖(可省去) 适量

超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)的做法  

  1. 50克全蛋液加糖粉和橄榄油搅拌至糖粉化开!剩下的留最后刷表面(也可只用蛋黄液刷)我是一颗大号鸡蛋,捞出来18克蛋黄,剩下刚好50克打全蛋液和糖粉、橄榄油搅拌。

  2. 面粉和小苏打搅拌均匀后,过筛加入之前做好的步骤1(蛋液+糖粉+油的混合物)

  3. 很重要的一步!用搅拌棒层叠按压,类似和水泥的方法,拌成面团!切记不要使劲搅拌!出筋!

    超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)的做法步骤图 第2张
  4. 加盖醒发20分钟。(天气转凉了,所以我在容器底部放了一盘热水提高醒发时的温度!)

    超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)的做法步骤图 第3张
  5. 大概分成16-18个 掐成圆形后,放烤盘上按扁。不要过度搓揉!

    超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)的做法步骤图 第4张
  6. 表面刷上蛋黄液(或者全蛋液)后,撒白芝麻和黑芝麻(也可只撒黑芝麻),然后撒装饰糖(我大儿子非要加,于是加了,还好味道没有什么影响,外貌有加分呢!所以这个其实可以不加也ok!)然后放15分钟(二次醒发)!很重要‼️松脆的感觉就是来自于醒发!小苏打放多了会苦,所以不放多,在这里给时间它再发一下!

    超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)的做法步骤图 第5张
  7. 预热烤炉后,大概170-180度,我是明火烤炉上格7-8档(9最大)15分钟左右开始观察, 觉得已经烤透了改放下层2-3分钟 颜色变深一点了就出锅!注意⚠️烤了13分钟后必须密切关注,火候一过就会糊!每个人烤炉不一样,试过一次基本就知道具体时间了。一般总共17-18分钟左右就OK

    超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)的做法步骤图 第6张
  8. 出炉后拿到干燥阴凉处静置至冷却。以前有试过用锡纸垫,会有很多水汽散不开,效果就没有那么酥脆啦!这回用烘培纸和披萨烤盘(底部都是洞)静置,完全没有水汽,凉了之后非常酥脆!!超赞超简单!大儿子也玩得很开心,高兴得晚上睡觉还哼小曲儿呢!

    超酥脆核桃酥超简单超好吃低油健康的儿童零食(核桃可换花生:变身花生酥)的做法步骤图 第7张

小贴士

小苏打按量放,不要放多! 醒发很重要!烤的最后5分钟看着点别糊了!

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