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无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.14W
无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图

🍦不要以为我的海氏i7风炉烤箱就只能烤烤面包、蛋糕、🥩鸡鸭鹅，它还是个干果机，🥕长得漂亮本事还很大👍今天在家就做了个小零食——蔬果干。

用料  

胡萝卜 2根
香菇 10朵
盐 2克

无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法  

  1. 将胡萝卜削皮后洗干净，香菇洗干净后去蒂

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第2张

  2. 将胡萝卜切成薄片

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第3张

  3. 锅中放入清水，当然胡萝卜片烧开煮2分钟至胡萝卜变软后捞出沥干水份

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第4张

  4. 最好用厨房纸巾吸干水份

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第5张

  5. 香菇切成片

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第6张

  6. 换一锅水，放盐和香菇片烧开后小火煮3分钟

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第7张

  7. 捞出后沥干水份

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第8张

  8. 将胡萝卜片整齐的摆放在烤网上

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第9张

  9. 将香菇片整齐的摆放在烤网上

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第10张

  10. 放入烤箱中

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第11张

  11. 选择果干键

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第12张

  12. 选择果干键，68度2个半小时

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第13张

  13. 烤制中

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第14张

  14. 预计3小时，结果2个半小时就OK啦，胡萝卜片、香菇片完全干燥

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第15张

  15. 成品图

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第16张

  16. 成品图

    无添加无防腐剂～健康蔬果干自己做～的做法步骤图 第17张

小贴士

①喜欢甜的可以煮胡萝卜的时候放点代糖，我觉得胡萝卜本身的甜味已经够了，所以没放
②香菇放盐煮味道会更好
③所用时间和蔬果的厚薄息息相关，所以请根据实际情况增减时间

Tags：健康 防腐剂 蔬果
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