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黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.39W
黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图

黑米红豆核桃营养丰富，黑麦面粉低卡营养。

用料  

皮配料：
高筋面粉 195g
黑麦面粉（可根据自己喜好加入黑芝麻，核桃，红豆等粉末） 共100g
酵母 5g
鸡蛋 1个
水或牛奶120g 黄油25g
白砂糖 30g
馅配料：
红豆 50g
黑米 50g
白砂糖 20g
奶油奶酪 20g
核桃仁 10粒

黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法  

  1. 准备好料分别称，干湿分离。

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第2张

  2. 红豆黑米先用水泡一夜后煮熟搅拌。

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第3张

  3. 我是用厨师机活的面😄

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第4张

  4. 分成小份。

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第5张

  5. 包入馅料。

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第6张

  6. 放入烤盘。

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第7张

  7. 烤箱内放一碗热水，发酵50分钟。

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第8张

  8. 刷上鸡蛋，撒上芝麻。

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第9张

  9. 185度，15-20分钟。

    黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法步骤图 第10张

小贴士

ps：如果您嫌弃步骤麻烦制作不便器具不全材料不齐，我接受您的预定，直接微信报上您的需求，7日定做之约全国顺丰生鲜直接快递。采用精选各类有机粮食，厨师机现磨成粉，核桃仁也是在家和母后一粒粒手工扒的😄没有我做不到，只有你想不到😄
最后一句：无任何添加剂，所有食物纯手工制作，放心吃，随便吃，期待您光临😋微信号：aiya123love 欢迎大家加我哟！

Tags：黑米 红豆 孕前 孕中孕 黑麦
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