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酸甜 营养暖汤砂锅

栏目: 砂锅食谱 / 发布于: / 人气:2.36W
酸甜 营养暖汤砂锅的做法步骤图

柿子必要！酸
圆葱必要！和胡萝卜 甜！
煮20分钟，特别烂，好吃！
肉片后下，否则肉硬！

用料  

胡萝卜 根
盐 克
各种蔬菜：白菜
圆葱
豆腐
莴笋

酸甜 营养暖汤砂锅的做法  

  1. 准备材料

    酸甜 营养暖汤砂锅的做法步骤图 第2张

  2. 砂锅里面放点油，先放圆葱，再放柿子，把柿子炒烂。放水。盖到三分之二蔬菜。

    酸甜 营养暖汤砂锅的做法步骤图 第3张

  3. 再放豆腐，最后放轻的：芦笋、圆白菜（白菜）、胡萝卜 。放盐。

    酸甜 营养暖汤砂锅的做法步骤图 第4张

  4. 大火煮开水

    酸甜 营养暖汤砂锅的做法步骤图 第5张

  5. 转小火20分钟。快出锅时，放肉片。

Tags：砂锅 酸甜 营养
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