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阿胶核桃炖蛋（微波版）

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2.72W
阿胶核桃炖蛋（微波版）的做法步骤图

用料  

核桃 适量（一小把）
鸡蛋 3个
阿胶粉 2-3勺
红糖 2-3勺

阿胶核桃炖蛋（微波版）的做法  

  1. 把备用的核桃（一把）用刀背，拍碎！

  2.  先将三个鸡蛋打散（打到起的泡沫比较多）。  

  3. 然后放入阿胶粉2-3勺，核桃碎，放入红糖2-3勺！继续打散！

  4. 在倒入白开水继续搅拌几下

  5. 放入微波炉高火7-8分钟左右（具体时间以实际为主）

    阿胶核桃炖蛋（微波版）的做法步骤图 第2张

小贴士

阿胶：本品补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
核桃：1核桃堪称抗氧化之“王”
2吃核桃补大脑
3核桃美容效果非凡
4治疗胆石症
5防治神经衰弱
6消炎杀菌
7吃核桃对心脏也有好处
8防止白发
红糖：《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、月经缓解疼痛的功效。

Tags：阿胶 核桃 微波
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