烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪技巧 > 红烧

超少油超好吃的红烧茄子

栏目: 红烧 / 发布于: / 人气:7.79K
超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤图

用料  

A.茄子 1个
B.杭椒（或其他各种椒） 7～8个
葱姜蒜随各位习惯就好了 随意
C.生抽 适量
醋 两倍生抽
番茄酱 适量
糖 适量
白胡椒粉 适量

超少油超好吃的红烧茄子的做法  

  1. A.茄子🍆洗净，一分两半，再切成一元硬币的厚度。用不粘锅极少量的橄榄油小火慢慢两面煎（其实是烤，因为油真的太少了），减至软熟，盛起放入盘子。

    超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤图 第2张

  2. 改刀切成块儿。

    超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤图 第3张

  3. 无图😘，因为太简单了！（确实是我忘记拍照了）
    将B.中的全部配料洗净切好，待用。

  4. 无图😘，还是我忘记拍照了，但真的是太简单了！
    C.全部的调料做成碗汁儿，待用。

  5. 锅中加入平时的炒菜油量（最精彩的部分是平时的炒菜油量）将A.煎熟改刀的茄子🍆块儿+B全部，油热后一起倒入锅内翻炒，待葱姜蒜的香味儿烹出，加入C.碗汁儿，继续翻炒。

    超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤图 第4张

  6. 很快，碗汁儿裹住菜，关火。完美呈现超少油少盐简单易做的色香味俱全的红烧茄子🍆。

    超少油超好吃的红烧茄子的做法步骤图 第5张

小贴士

1.B.中的配菜随意，因为依据各家的习惯就好，不用很严格，我家就喜欢姜适量，葱蒜多些。
2.C.中的碗汁儿调料随意，是因为各家的口味～甜咸喜好度不一样。
3.煎茄子🍆时不要心急，一定是小火慢慢的两面煎熟，看到表面有微微的焦黄基本上就好了。

Tags：茄子 少油 好吃 红烧
猜你喜欢
超极少油极品烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超极少油极品烧茄子方法 『少油版超入味』红烧茄子|做了不后悔食谱大全及做法，烹饪好吃的『少油版超入味』红烧茄子|做了不后悔方法 蒜烧茄子（超快手夏日少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜烧茄子（超快手夏日少油）方法 〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆方法 超少10克油｜烧茄子｜减脂友好食谱大全及做法，烹饪好吃的超少10克油｜烧茄子｜减脂友好方法 家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）方法 超级少油版红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级少油版红烧茄子方法 用油超少的烧茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 烧茄子（超级少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧茄子（超级少油版）方法 超下饭的烧茄子，少油不油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的烧茄子，少油不油炸方法
相关文章
不用油炸，皮超软，超级少油，超级好吃的肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸，皮超软，超级少油，超级好吃的肉末茄子方法 红烧茄子烧土豆（好吃少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子烧土豆（好吃少油）方法 （少油版）红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（少油版）红烧茄子方法 超好吃少油茄子焗油豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃少油茄子焗油豆角方法 番茄茄子超好吃做法（少油，快）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄茄子超好吃做法（少油，快）方法 少油烧茄子如何做才美味，怎么做少油烧茄子简单又好吃 少油版「红烧茄子」食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版「红烧茄子」方法 少油好吃的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油好吃的红烧茄子方法 少油少盐红烧茄子-茄香入味食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐红烧茄子-茄香入味方法 烧鸭架~家庭版红烧鸭架子~少油，少糖，超入味儿食谱大全及做法，烹饪好吃的烧鸭架~家庭版红烧鸭架子~少油，少糖，超入味儿方法
热门文章
少油红烧茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 超少油 家常葱烧茄子牛肉沫，2种茄子处理方法食谱大全及做法，烹饪好吃的超少油 家常葱烧茄子牛肉沫，2种茄子处理方法方法 红烧茄子（少油免炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（少油免炸）方法 少油版红烧茄子（万能红烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版红烧茄子（万能红烧汁）方法 红烧茄子（超好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（超好吃）方法 红烧茄子拌面（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子拌面（少油）方法 少油又好吃滴红烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的少油又好吃滴红烧茄子🍆方法 红烧茄子（少油）的做法步骤详细图,操作简单味道好 超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法 少油的鲜美红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油的鲜美红烧茄子方法 红烧酸辣茄子（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧酸辣茄子（少油）方法 红烧茄子（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（少油版）方法 「超级好吃」红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「超级好吃」红烧茄子方法 比烧烤店还好吃的烤茄子，少油超低卡的哦食谱大全及做法，烹饪好吃的比烧烤店还好吃的烤茄子，少油超低卡的哦方法 红烧茄子（少油版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（少油版本）方法
热门搜索
香滑浓稠花生露 酿良瓜 玫瑰岩盐烤翅 红糖烧饼越嚼越香 不用洗面的简版凉皮 三文鱼鸡蛋饼 斑斓芒果慕斯蛋糕 烤香肠烤箱 菜肉馄饨馅 酸奶芋圆 佛手山药骨汤 猫头膺 蓝莓酸奶酪 花浇水泡香椿 美善品葱烧排骨 淀粉红糖糕 绝版糖葫芦 榴莲芒果冰淇淋 自製蘋果醋 原味马德琳 宁波的人小菜 老北京肉丁炒酱瓜 君之红豆饼 红烧鸡块之土烧法 炸红薯紫薯 超健康口蘑做法 柠檬原汁冰块 花生酱水果奶昔 简化版鸡爪煲 玫瑰香颂乳酪蛋糕 叶香 加长版凉粉 香菇肉末炸酱面 果馅饽饽 美味猪油拌饭 南瓜泥烩口蘑 黑糖蜂蜜红薯吐司 红糖柠檬发糕 浸皖 话梅鲍鱼仔 经典咖啡蛋糕 小美冷藏发酵牛奶小餐包 脆口清炒芥蓝 素水晶饺饺子皮版本 丰盛豪华肉蟹煲 质丹波 馅饼筒 时蔬炒肉丁
推荐内容
少油的红烧蒜蓉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油的红烧蒜蓉茄子方法 清淡少油 の红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡少油 の红烧茄子方法 老北京家常茄子，红烧茄子（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的老北京家常茄子，红烧茄子（少油版）方法 红烧茄子～少油版的做法步骤详细图,操作简单味道好 红烧茄子少油简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子少油简单版方法 少油的红烧茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 少油版红烧茄子🍆条食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版红烧茄子🍆条方法 小美版 红烧茄子 少油食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 红烧茄子 少油方法 少油版超下饭酿茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版超下饭酿茄子方法 少油版烧茄子🍆🍆🍆（简单易做超下饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版烧茄子🍆🍆🍆（简单易做超下饭)方法 健康少油的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油的红烧茄子方法 超快超味美的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超味美的红烧茄子方法 枇杷膏的做法，超详细步骤 少油无淀粉红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油无淀粉红烧茄子方法 少油版家常红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版家常红烧茄子方法 小美红烧茄子(少油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的小美红烧茄子(少油版)方法
最近更新
  • 牛肉包子！馅饼
  • 随意搭黄焖鸡
  • 牛肉白菜大葱馅饼
  • 沸腾水煮美蛙
  • 圆青椒炒肉丝
  • 蜂蜜黄油黑芝麻烤面包丁
  • 在韩国小姐姐那里学来的韩式拌饭
  • 软欧包蟹柳
  • 黑胡椒蚝油牛柳
  • 泡椒蒜汁凤爪
  • 完美杨枝甘露
  • 盆栽丝袜奶茶---我有一台养生壶
  • 专为夏天打造的主食——酒酿牛奶燕麦粥，美容养颜，低脂饱腹
  • (零食败❗)超美味菠萝包
  • “挑”出来的糖桂花
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.