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发表于:03-30
今天教大家做一个可爱的娃娃小饼吃起来轻盈松软又有一些弹性热乎乎的超满足隔壁小孩都馋哭了!用料低粉150g蛋糕油80g无铝泡打粉15g鸡蛋5个砂糖100g奶香粉1小勺馋哭隔壁小孩的“娃娃小饼...
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发表于:08-23
用料排骨250克玉米1根胡萝卜1根姜4片料酒1勺盐适量简易又营养的排骨炖玉米和胡萝卜的做法排骨加水淹没,再加4片姜和一勺料酒,大火煮开,关小火再煮1-2分钟(可以更好的把血水煮出来)玉米和胡...
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发表于:06-13
外脆内香|牛肉香、玉米甜、胡萝卜甜营养早餐补充优质脂肪必备用料牛肉末250g玉米粒45g胡萝卜1小根香菇6朵口蘑6个鸡蛋1个洋葱半个海盐适量酱油适量黑胡椒适量营养早餐|健康又营养的牛...
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发表于:01-22
解决剩饭有很多方法,泡饭也可以做的营养健康又美味。荤素都可以尝试,太好吃了用料黄洋葱切丁1/2个胡萝卜切碎1.5杯芹菜切碎1杯橄榄油1汤匙意大利白豆215oz蔬菜汤4杯黑胡椒1/8茶匙盐1茶匙...
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发表于:12-13
在大连出差时吃过这个菜,特别好吃,尤其是汤很鲜甜,今天在家里试制了一回,非常成功!做法也很简单呢!儿子特别喜欢!连喝了好几碗,还吃了不少萝卜丝。这个菜也特别适合减肥的朋友呢!用料青萝卜1个...
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发表于:07-25
《甄嬛传》中娘娘爱的美味花生酪真是惹人,闲来无事就地取材仿来尝尝😂味道清爽,香甜,老人孩子都喜欢,值得常常折腾一下哦。花生和糯米都属于养生食材,糯米含有丰富的维生素B蛋白质、钙、铁...
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发表于:02-16
香菇荷兰豆,营养丰富,简单易做,分享给大家用料荷兰豆适量胡萝卜半根香菇5朵蒜4瓣盐适量蚝油适量营养丰富又简单易做的香菇荷兰豆的做法荷兰豆处理干净,香菇切片香菇焯水1分钟胡萝卜切片,蒜...
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发表于:12-25
用料鸡蛋3个西兰花一朵胡萝卜一根香肠一根耗油适量生抽一勺盐少许鸡精一丢丢饺子皮20张白胡椒粉适量素馅简易早餐,营养又省事的做法准备好食材,鸡蛋3个,胡萝卜一根,香肠一根,西兰花一棵,香葱...
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发表于:10-21
从小爱吃蒸鸡、蒸排骨…一切蒸的肉肉😄爷爷常说肉烂在羹,长大后仍然爱肉汁捞饭。潜意识里肉汁捞饭不仅好吃,还营养丰富滴。这次用的是三年陈酿的客家黄酒,鸡是主角,所以放一勺就够喽,主次分...
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发表于:12-20
用料面粉500克温水280克酵母4克鸡蛋1个肉馅400克包包菜半个白萝卜半个粉条适量盐10克生抽,耗油,五香粉各适量,香油适量简单易做,好吃又有营养的小笼包的做法500克面粉加入4克酵母,酵母用温...
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发表于:05-21
这是《Hello,烤箱》的作者薄灰的方子。刚好家里有酸奶,方子又很简单,就想要不试一试?第一次做小蛋糕,没想到一试就成功了!特别好吃!味道刚刚好,不会甜腻!材料也简单,分享给大家😘小可爱们可以试...
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发表于:12-25
还带红烧肉!有肉肉的脂肪与必须能量,加了新鲜海带和豆皮,既有了海产品还有了豆制品,都是孕妇及怕油人的不错选择哦!用料猪前肘500g新鲜还带或海带结200-300g豆皮200-300g配料:1:菜籽油/花生油...
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发表于:02-28
大家是不是都已经上班了呢,那早餐是不是又成问题了,以前还有卖早点的,但是现在外面连卖早点的都少了,真是个考验呢! 今天给上班着急的小伙伴们推荐一道好吃又简单的美味红薯派当早餐,做法很...
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发表于:08-25
很多人看这个图片的第一眼是不是觉得像阿胶糕啊,其实不是,这是一款没有阿胶的养生糕,平时当小零食非常好,因为没有阿胶,不用担心吃多了上火,我家俩孩子每天吃一块,挺有营养的。用料黑芝麻150...
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发表于:12-31
这些时待在老妈家里实在是太无聊了。想做什么没什么😂在这个特殊的时期,出门都难,更别说买东西了。想跟家里人做点好吃的都不行,没有那么多食材,只能根据家里现有的食材,变着花样跟他们做点...
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发表于:02-22
孩子爸爸经常出差,我和孩子的晚餐通常做得比较简单。孩子说有几天没吃豆腐脑了,那就做吧。细腻好吃的豆腐脑搭配咸鲜的酱汁,营养好吃又容易消化。我把做好的豆腐脑晒到朋友圈,不少朋友说,豆...
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发表于:05-05
主要是因为拔左边的牙后,右边的牙也痛。不能咬硬的食物,最好吞食……容易消化又可以帮助牙龈消炎肿痛。赶时间上班又需要很多热能,所以前一晚准备好食材,睡醒就可以趁冲凉时煮好了😆用料老...
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发表于:04-28
板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素,还有极高蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质,以及维生素C、B1、B2等,有健脾养胃、强身健体之效。在宝宝还嚼不动板栗的月龄里,又想宝宝摄入板栗的营养,...
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发表于:12-01
龙俐鱼和巴沙鱼明明是两种不一样的鱼类,为什么百度搜的两种都叫龙俐鱼?海边长大的朋友很负责的告知,上图是真正的龙俐鱼,价格也不一样,香煎龙俐鱼,大热天配着冰镇啤酒,那是一个爽!看看体检尿酸...
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发表于:03-31
想着中午吃啥呢?看看家里冰箱有牛排、包心菜、口蘑,于是想着做一个蔬菜牛排煲,再配上一个全麦欧包外加一杯清咖,很好的一顿减脂餐就在了,于是动手…用料牛排1块姜3片蒜8瓣包心菜100克口蘑8...
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发表于:06-18
学习真的是一件让人压力很大的事!有的人为此脱发有人为此熬白了头发!很多人说吃黑芝麻糊可以养发,本小秃子也想试试。但我这里买不到现成的黑芝麻糊,那就自己动手做吧!(超简单哦(´-ω-`))用...
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发表于:12-20
用料料汁材料:↓盐适量榨菜半包(依据家里人每个人的量)生抽1勺蚝油1勺香油半勺葱花适量胡萝卜半根主要用料:面条,鸡蛋3个(按人数)简易营养面的做法酱料:榨菜跟胡萝卜丝下锅炒一下,出锅加葱花...
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发表于:06-18
用料西红柿个鸡蛋个盐克糖易做又营养的番茄炒蛋的做法番茄洗干净划个十字刀花放入开水锅中煮一下去皮番茄切小块姜片准备几片磕4个鸡蛋加一勺清水(清水是让鸡蛋更嫩滑)打散鸡蛋成鸡蛋液...
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发表于:10-01
我不用去上班,所以可以悠哉悠哉的制作,老公起的晚,可以静心的享受制作过程。营养有丰富,还漂亮。自制的鸡蛋芝士培根素材饼,像披萨一样,但制作过程简单,周围配上家里有的水果,早餐肉煎一下,生榨...
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发表于:11-28
又到了吃百合的季节,百合可润肺止咳,益气安神,南瓜营养丰富,帮助胃肠道消化,调血糖,降血压,美容养颜,可以说老少皆宜,就做了这南瓜百合。用料百合150克南瓜100克简单易做,营养又健康的南瓜蒸百合...