![冬瓜薏仁汤（祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁汤（祛湿）方法]( "冬瓜薏仁汤（祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁汤（祛湿）方法")
发表于：09-10
用料冬瓜适量薏米适量瑶柱（干贝）适量大葱一段姜一块盐少量肋排400克冬瓜薏仁汤（祛湿）的做法瑶柱（干贝）、薏仁冲洗下，浸泡10分钟。泡好的瑶柱（干贝）撕成小条备用。冬瓜切块。生姜洗净去皮切片，大...
![消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤方法]( "消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤方法")
发表于：06-27
今天给大家分享的这款汤谱，非常适合在正值高温炎热夏天里饮用，既消暑解渴，又祛湿化滞。用料猪头骨500克冬瓜500克薏米适量莲子适量姜3片盐适量消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤的做...
![薏仁祛湿汤如何做才美味，怎么做薏仁祛湿汤简单又好吃]( "薏仁祛湿汤如何做才美味，怎么做薏仁祛湿汤简单又好吃")
发表于：12-31
单纯记录每天煲的汤用料薏米克芡实克蜜枣个莲子克水克扁豆克瘦肉或猪骨薏仁祛湿汤的做法洗一下，浸泡半个钟猪骨或者瘦肉焯下水水开后小煮一个钟，放盐。...
![地道的冬瓜祛湿汤怎么做,如何烹饪冬瓜祛湿汤才更好吃]( "地道的冬瓜祛湿汤怎么做,如何烹饪冬瓜祛湿汤才更好吃")
发表于：12-08
夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲...
![冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿方法]( "冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿方法")
发表于：02-09
药补不如食补，认真的一日食三餐并非只是为了填饱肚子，更是为了身体健康。薏仁，不知道大家是否认识，是一种具有很高的营养价值的粗粮，可以健脾胃，去水肿，还可以美白养颜，而且还不贵，把它适当的添...
![冬瓜猪展薏米祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜猪展薏米祛湿汤方法]( "冬瓜猪展薏米祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜猪展薏米祛湿汤方法")
发表于：03-10
广东现在的天气，祛湿汤尤为受欢迎。简单食材就可以煲出一锅冬瓜祛湿薏米汤！用料薏米10-20克冬瓜1000克猪展1000克盐少量橘皮1-2片冬瓜猪展薏米祛湿汤的做法猪展洗净切好过水灼熟，捞起冲冷...
![冬瓜薏米猪骨汤（春季祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米猪骨汤（春季祛湿）方法]( "冬瓜薏米猪骨汤（春季祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米猪骨汤（春季祛湿）方法")
发表于：06-06
春季到来，雨水渐多，体内湿气蛮重的，一般表现都是头发油的快，晚上容易睡不好，及时的排湿是很重要的呢。下面的用料我都没有准确说要用到多少克，可以参考我的图片哟。用料猪骨500克赤小豆手抓...
![冬瓜薏米陈皮汤（祛湿减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米陈皮汤（祛湿减脂）方法]( "冬瓜薏米陈皮汤（祛湿减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米陈皮汤（祛湿减脂）方法")
发表于：12-24
冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜。冬瓜皮味甘，归脾、小肠经，善于利水消肿，适用于水肿胀满、小便不利。冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用，可用于治疗夏日暑热口渴等。所以冬瓜皮也是...
![「瘦身祛湿」红豆薏仁冬瓜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦身祛湿」红豆薏仁冬瓜甜汤方法]( "「瘦身祛湿」红豆薏仁冬瓜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦身祛湿」红豆薏仁冬瓜甜汤方法")
发表于：08-20
用料薏米15克红豆10克冰糖适量冬瓜100g克【瘦身祛湿】红豆薏仁冬瓜甜汤的做法1.红豆薏仁提前一晚上泡发。2.冬瓜和薏仁和冰糖放入电饭煲炖两小时。...
![冬瓜薏米汤（祛湿解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米汤（祛湿解暑）方法]( "冬瓜薏米汤（祛湿解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米汤（祛湿解暑）方法")
发表于：07-15
冬瓜适合肥胖，夏季暑热烦闷者易食。薏米有祛湿的功效。用料薏米适量冬瓜适量姜2片脊骨适量盐适量冬瓜薏米汤（祛湿解暑）的做法老妈子说薏米虽好，但性凉。女孩子吃多不好，先炒一下再去煲汤比...
![祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤方法]( "祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤方法")
发表于：07-01
用料冬瓜1斤半鸭骨（头）1个薏米两把姜数片酸梅2颗祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤的做法食材准备。鸭头，鸭骨都行。我们这次是鸭头。洗净备用。冬瓜带皮切块。首先鸭骨头过水，加入两三片姜。过水...
![冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）方法]( "冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）方法")
发表于：11-26
广东人春夏就一定煲的祛湿汤！用料冬瓜1.5斤猪骨1斤薏米（炒）30克赤小豆20克陈皮1个姜片3-4片玉米须1小撮冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）的做法1、猪骨焯水备用2、冬瓜洗干净切块（不去皮）、陈皮、姜片...
![祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤方法]( "祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤方法")
发表于：06-03
龙舟水期间，老是下雨，身体里的湿气很重，平常觉的累呀，舌苔发白等都是有湿气，这款汤水口感清甜，做法简单。用料猪骨500克冬瓜500克薏米50克陈皮1片水炖的1700ml盐少许祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的...
![健脾祛湿冬瓜汤（无薏米）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿冬瓜汤（无薏米）方法]( "健脾祛湿冬瓜汤（无薏米）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿冬瓜汤（无薏米）方法")
发表于：07-21
回一趟老家，外婆种的东瓜就从乡下拖到了城里，农村的东西就是全天然的种植，要好好珍惜。东瓜汤的灵魂就是冬瓜不要去皮，薏米过于泄不是每个人都适合，所以就煮一个人人都能喝的汤，如果你家有陈...
![祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤方法]( "祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤方法")
发表于：12-03
此汤具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。用料冬瓜200克薏米少许排骨200克盐一勺姜少许茯苓两片葱花少许祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法准备食材，冬瓜去皮，皮留着。排骨...
![生熟薏米冬瓜祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生熟薏米冬瓜祛湿汤方法]( "生熟薏米冬瓜祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生熟薏米冬瓜祛湿汤方法")
发表于：03-31
春天到了！春季的湿气会比较重，按中医角度去看，体内积聚过多湿气会浑身不舒服，重则令人生病。所以适量的汤水配以食疗是必须的呀！由于我们煲汤都习惯了份量，所以没有称重请见谅!但所有材料份...
![夏日祛湿神奇汤（冬瓜红豆薏仁汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿神奇汤（冬瓜红豆薏仁汤）方法]( "夏日祛湿神奇汤（冬瓜红豆薏仁汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿神奇汤（冬瓜红豆薏仁汤）方法")
发表于：08-04
现在上海雨水极多，中医认为千寒易除，一湿难祛～雨水更容易增加体内的湿气～冬瓜，红豆薏仁都有祛湿的功效，在样的梅雨天里，喝上一碗冬瓜海带红豆薏仁汤是妙极的～用料冬瓜300g海带（干）80g红豆100g薏...
![冬瓜薏米瘦肉汤祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米瘦肉汤祛湿方法]( "冬瓜薏米瘦肉汤祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米瘦肉汤祛湿方法")
发表于：06-13
冬瓜薏米瘦肉汤是一道营养丰富，口感特别，美味营养的汤品，并有祛湿健脾、除斑洁面之功。用料薏米15克冬瓜250克盐适量瘦肉适量冬瓜薏米瘦肉汤祛湿的做法冬瓜去皮，切块，洗干净洗干净，瘦肉剁碎...
![冬瓜薏米脊骨汤（夏日祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米脊骨汤（夏日祛湿）方法]( "冬瓜薏米脊骨汤（夏日祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米脊骨汤（夏日祛湿）方法")
发表于：10-07
用料冬瓜300g薏米半杯（电饭煲量杯）脊骨300g葱四颗姜一块九江双蒸酒一盖（20ml)盐按需冬瓜薏米脊骨汤（夏日祛湿）的做法脊骨冷水下锅，放入姜片3-4片，小葱2颗，九江双蒸酒一盖（也可用黄酒），开盖煮开后...
![冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤方法]( "冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤方法")
发表于：05-01
知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤...
![冬瓜祛湿汤如何做才美味，怎么做冬瓜祛湿汤简单又好吃]( "冬瓜祛湿汤如何做才美味，怎么做冬瓜祛湿汤简单又好吃")
发表于：12-15
现代人的身体湿气重是个普遍问题，这道汤充分利用了食材祛湿健脾的作用，常喝会对身体有一定的保健作用用料冬瓜100克薏米10克玉米100克百合10克淮山10克芡实10克冬瓜祛湿汤的做法冬瓜洗净...
![薏米冬瓜排骨汤-祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜排骨汤-祛湿方法]( "薏米冬瓜排骨汤-祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜排骨汤-祛湿方法")
发表于：09-26
用料冬瓜适量薏米适量排骨适量水适量香菜适量盐适量薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法备好食材薏米提前泡发半天除佐料所有食材入砂锅大火煮开中火15分钟小火慢炖历时一小时偶尔搅拌一下（砂锅...
![祛湿冬瓜薏米水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿冬瓜薏米水鸭汤方法]( "祛湿冬瓜薏米水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿冬瓜薏米水鸭汤方法")
发表于：09-29
用料冬瓜300克薏米1把姜5片盐少许水鸭1/4只眉豆1把料酒1勺祛湿冬瓜薏米水鸭汤的做法水鸭去皮去油水鸭加入料酒，生姜飞水薏米洗干净，入锅，炒一下，微黄，即可眉豆洗干净冬瓜（留皮清热），炒好的薏米...
![祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤方法]( "祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤方法")
发表于：12-02
用料莲子50克薏米80克陈皮10克冬瓜150克蜜枣2个姜2片盐适量克祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤的做法1、莲子提前用清水泡软洗净，薏米洗净，将这两样食材放入锅中，加入足量清水，加入陈皮；2、大火煮滚后，...
![消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法]( "消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法")
发表于：07-04
功效：清热解毒，消暑利湿。适合人群：暑湿热蕴结人群。如症易长痘痘，油光面垢，皮肤发黄，口苦口干口黏，口气重，大便溏烂臭秽，肢体困重疼痛、舌质红、苔黄腻等症。用料土茯苓20-30克，鲜品50-100克薏...
烹饪屋
