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冬瓜薏米汤（祛湿解暑）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.11W
冬瓜薏米汤（祛湿解暑）的做法步骤图

冬瓜适合肥胖，夏季暑热烦闷者易食。薏米有祛湿的功效。

用料  

薏米 适量
冬瓜 适量
姜 2片
脊骨 适量
盐 适量

冬瓜薏米汤（祛湿解暑）的做法  

  1. 老妈子说薏米虽好，但性凉。女孩子吃多不好，先炒一下再去煲汤比较好。乖乖的听话，开到最小火炒一下，不用放油的哈。

    冬瓜薏米汤（祛湿解暑）的做法步骤图 第2张

  2. 炒好了，忘记看时间了，自己控制着吧，记得小火炒就行了，要不然很容易糊。

    冬瓜薏米汤（祛湿解暑）的做法步骤图 第3张

  3. 先放脊骨和薏米放去煲。冬瓜切开，不用削皮的哈，皮的表面有小毛可以用刀刮一下。我这个买的有点多～

    冬瓜薏米汤（祛湿解暑）的做法步骤图 第4张

  4. 下锅啦，记得放上两片姜 ，像不像88呀

    冬瓜薏米汤（祛湿解暑）的做法步骤图 第5张

  5. 煲了大概1个半小时。完成啦～

    冬瓜薏米汤（祛湿解暑）的做法步骤图 第6张
Tags：薏米 祛湿 解暑 冬瓜
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