相关五色素拌的最好吃的做法

五色素拌

发表于：01-14

今天给大家推荐一道美食瘦身的菜式——五色素拌，营养丰富，而且爽口清凉，非常适合夏天也非常适合各位美丽的MM们！用料黑木耳5朵鲜香菇3朵荷兰豆5个西红柿半个绿豆芽50克芦笋5根香油或橄榄油...
五色拌面

发表于：09-12

每次经常一个人就不知道该做什么饭，一个人吃两个菜又吃不完，所以我喜欢做不一样的拌面用料胡萝卜半根鸡蛋一个青椒一个碱面一个人的量虾仁少许瘦肉自己看着办五色拌面的做法首先先把面条...
色拌五丝-简单易做又好吃的素菜，快点来！

发表于：10-03

蔬菜是我们餐桌上常见的菜品，蔬菜如何搭配，如何能做出好吃的味道，这是一门学问，也是一种技巧。如果你愿意，请跟着我来学，从最简单的蔬菜开始。今天给大家分享-色拌五丝。用料绿豆芽千张胡萝...
素炒五色

发表于：11-06

用料西兰花木耳胡萝卜杏鲍菇鸡蛋淀粉盐鸡精素炒五色的做法西兰花掰成小块，杏鲍菇、胡萝卜切片，木耳泡发，鸡蛋打散。锅内放少量的油，倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼，并将鸡蛋饼在锅里用铲子划成块状，盛...
【圆满素食】鲜炸五色蔬

发表于：10-23

除了炸薯条配番茄酱，人生还有很多选择，发挥下想象力，创意无限。今天我们来炸一款五个蔬菜的拼盘，操作简单、色彩丰富、口感很棒。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料红辣椒...
杂拌五色菜

发表于：12-30

夏天来了晚上总是没胃口吃些炒菜虽说不吃晚饭可以减肥但是对于吃货来说少吃一顿饭总感觉不那么踏实嘿嘿每次看韩剧觉得他们的实物看着实在没食欲唯独看他们经常做杂拌菜健康又美味这款...
五色素馅

发表于：10-25

满足素食需求的同时，兼顾营养均衡和视觉效果。这款素馅的用途很广泛哦，包子、馄饨、饺子……都能hold住！用料松子仁0.5份胡萝卜0.5份香菇1份黑木耳1份芥菜2-3份五色素馅的做法松子仁炒香...
【圆满素食】凉拌五色丝

发表于：03-25

天气逐渐转暖，吃饭时可以先来份爽口的小菜，今天我们做一款凉拌的五色丝，作为开胃菜那是相当合适O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料姜适量白糖适量米醋（不要食用...
0色素！五种超清新奶油调色

发表于：03-15

现在看到什么颜色的奶油、糖、饼干等等都会自动理解为它是加了色素才有的这个颜色但还是有很多人比较介意色素的所以今天就来教大家不用色素也能调出好看奶油颜色的方法~用料蓝色奶油...
素拌五丝

发表于：10-23

用料金针菇适量黄瓜1根胡萝卜1根豆芽菜适量黑木耳适量红酒醋适量辣椒酱适量盐少许素拌五丝的做法黄瓜、胡萝卜，去皮洗净，干木耳用温水泡发后去除根部，洗净备用，豆芽、金针菇洗净黄瓜、胡萝...
素拌双色

发表于：12-28

南方春来早，寒冷的冬天一过，又怀念起凉拌菜的清爽落胃来。这道素拌双色用料简单家常，又易做，黄瓜和木耳又都是减肥消脂的好食材，对于爱美怕胖的MM来说是再好不过的~~这个菜谱是老妈自己琢磨...
〔瑜伽素食〕五色蔬菜

发表于：01-24

原则：五颜六色滋养五脏六腑选择各种颜色的蔬菜自由搭配、摆拍即可。发挥你的无限创造力吧🌸注意菠菜含有草酸影响钙吸收，菠菜不要和含钙的一起搭配。菠菜可以用沸水烫一下去除草酸。用料...
素炒五色丁（五福临门）

发表于：02-25

用料食材:土豆一个（200g）黄瓜半根（70g）胡萝卜半根（100g）杏鲍菇一个（150g）香菇3朵（70g）姜片4g调料：生抽，糖，盐，香菇粉或蔬菜粉（没有也可以）素炒五色丁（五福临门）的做法准备食材杏鲍菇、香菇切成1厘米见方...
五色素斋

发表于：09-24

素食比较健康，个人比较喜欢用来拌饭吃，直接这样吃也可以用料豆腐一块胡萝卜一个荷兰豆按自己喜欢的量云耳按自己喜欢的量玉米一根料酒少量蒜粒盐少许蚝油糖少许生粉半勺（少量即可）五色素斋...
五色素春卷

发表于：02-18

中医角度，五色入不同的脏腑。红黄绿黑白。上周末做了春卷给先生吃，他说好吃是好吃，要是没肉就好。所以就做了这个素春卷。春卷很容易，孩子一学就会，做这个可以增进亲子感情。哇咔咔咔。上面...
素酱拌饭（五辛素）

发表于：11-22

用料炒土豆丝：土豆一大个姜片2小片蒜一瓣茄子毛豆：茄子一根毛豆30-50克配料：拌饭紫菜一包小番茄几个葡萄干几粒香菇酱一汤匙其他：米饭一碗盐适量鲜蔬粉适量料酒适量油适量素酱拌饭（五辛素）的...
凉拌五色菜

发表于：03-28

这道凉拌菜五色俱全，营养丰富，老少皆宜。我家早餐必不可少。用料胡萝卜1根洋葱半个西芹1根木耳适量花生20克盐5克生抽1勺香油少许冷榨亚麻籽油1勺凉拌五色菜的做法1.先将木耳洗净用温水...
清炒素五色

发表于：01-08

立春是二十四节气之首，也是春天的开始。但北方的春天总是姗姗来迟。即使到了立春和春分都还见不到什么大动静，总要过了清明方可欣赏到“寒雪梅中尽，春风柳上归”的景象。食物上同样也是，好...
五色拌粉丝

发表于：03-19

五颜六色，一见钟情！用料火腿丝10g榨菜丝10g香葱1根红萝卜丝10g芹菜丝10g粉丝2支五色拌粉丝的做法所有食材切丝，芹菜、胡萝卜、粉丝用水焯熟。按个人喜好加入盐、生抽、五香粉、胡椒粉、辣...
五色素菜

发表于：09-05

用料杏鲍菇1个尖椒2个红彩椒1鸡蛋2个小葱1根盐10克生抽3勺五色素菜的做法杏鲍菇尖椒彩椒切丝鸡蛋煎饼杏鲍菇放入锅内先炒，炒五分熟放入生抽炒到七分熟放入尖椒和彩椒炒软放入鸡蛋炒一分...
五色入五脏的健康凉拌

发表于：05-05

大家都忙着减肥，过年了大鱼大肉还不得胖五斤哪，放心，我的凉拌管吃饱，吃好，还不胖……动动手指头，来一场颜色大比拼吧……用料胡萝卜根黄瓜根红椒干豆腐紫甘蓝香菜苦苣粉丝豆芽瘦肉干辣椒，蒜，盐...
【圆满素食】五色焖饭

发表于：10-25

我们每天用电饭煲煮白米饭，没有什么新意，有没有想过稍微变化一下，来煮五彩的焖饭？其实非常简单，跟我来吧。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料大米三人份的大概是一碗米（记住...
素拌双色面

发表于：11-03

色美、味香、营养丰富用料紫薯适量南瓜适量面粉适量配料：麻椒、胡萝卜、香菇适量黄瓜、香菜、葱、姜、生抽适量五香粉、精盐、味素适量素拌双色面的做法紫薯、南瓜洗净、蒸熟、去皮分别...
五色拌饭

发表于：12-27

#懒人料理#用料米饭黑木耳辣白菜榨菜青菜木鱼花五色拌饭的做法黑木耳泡发煮饭，同时把黑木耳和青菜用水煮熟捞出过凉水待用（切丝都省略了=.=)把辣白菜、榨菜、黑木耳、青菜、木鱼花摆放在...
五色大拌菜

发表于：01-14

用料苦菊彩椒圣女果胡萝卜木耳橄榄油炼乳香醋盐五色大拌菜的做法把原料洗净切片的切片切丝切段都行，放在小盆里先加橄榄油拌匀，再加其它的调料拌匀即可食用小贴士家有小娃娃可以把橄榄油...