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失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.44K

失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？的做法步骤图

虽然很困，但就是睡不着，翻来覆去，结果天亮了，第二天上班，带着黑眼圈来工作，效率能不低吗？精神不好，做啥都不起劲！
同事却以为你，昨晚去干嘛了，解释都解释不清啊对吧哈哈
下面给大家的方子，
特别管用！认真听啦~

用料

酸枣仁	6克
红枣	2颗
桂圆	5颗
茯苓	10克
百合	10克

失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？的做法

准备👌材料洗净
材料洗净放进壶，倒水，水开，焖5min即可

Tags：失眠工作效率

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