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苏式熏鱼E1(A)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.75W
苏式熏鱼E1(A)的做法步骤图

为留学做准备。

至少需要提前一整天做。

用料  

草鱼 1只(2-3斤)
食用油 300ml
6勺
生抽 10勺
3勺
老抽 2勺
蚝油 1勺
鸡精 1勺
冰糖 10克
槐花蜜 2勺
适量
2小段
5片
八角 2颗
桂皮 1小段
香叶 1片

苏式熏鱼E1(A)的做法  

  1. 草鱼洗净后,去腥线,切2厘米厚的段,再洗净,放入大盆中,加入料酒、葱段、姜片,腌制3小时以上。

  2. 起锅,加大半锅水,煮沸后转中火放入八角、桂皮、香叶煮约3分钟,加入生抽、老抽、醋、蚝油、鸡精、冰糖继续煮,冰糖化开后,弃香叶、桂皮,加蜂蜜,继续煮收汁至一半,弃八角,出锅装入大碗中,晾凉后放入冰箱冷藏3小时以上。

  3. 将鱼块用厨房纸擦净备用。热锅中火,倒入半锅食用油,保持油量没过鱼块,待冒小泡可以开始炸鱼,尽量不要翻动鱼块,炸到鱼肉边缘焦黄出锅,放入冰镇好的汤汁中,可以听到滋滋声。

  4. 让鱼块充分浸泡在汤汁中,放入冰箱冷藏一晚,第二天早上再将鱼块翻个个,再冷藏一上午。

  5. 中午的时候,将汤汁再加热煮沸,收汁到原先的3/4,浇到鱼块上,然后再放入冰箱冷藏到汤汁再次凉下来,晚上就可以吃啦。

小贴士

汤汁可以冷藏在冰箱中,第二天煮点挂面,用这个拌,特别好吃。

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