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健康黑麦卷饼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.02W
健康黑麦卷饼的做法图解 健康黑麦卷饼的做法步骤

新月，从早餐开始。做过要发酵、擀面的饼，又麻烦口感又硬，这款软香有弹性，早起刷牙的间隙就能做好，非常方便。啃完一个，好满足吖。

用料  

黑麦粉 30克
鸡蛋 2个
橄榄油 适量

健康黑麦卷饼的做法  

  1. 黑麦粉粉30克，加2个鸡蛋，少许牛奶

  2. 平底锅加热、刷油后，倒入全部面糊，摊圆

    健康黑麦卷饼的做法图解 健康黑麦卷饼的做法步骤 第2张

  3. 小火偏中火，单面煎后再翻面

    健康黑麦卷饼的做法图解 健康黑麦卷饼的做法步骤 第3张

  4. 放入自己喜欢的食材（我包的是海鲜菇鸡肉胡萝卜生菜cheese西兰花）

    健康黑麦卷饼的做法图解 健康黑麦卷饼的做法步骤 第4张

  5. 开吃

    健康黑麦卷饼的做法图解 健康黑麦卷饼的做法步骤 第5张
Tags：健康 黑麦 健康黑麦卷饼 卷饼
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