豆角又叫长豇豆,是夏天的时令菜,这货很难炒入味,所以我不大买回来做食材。前几天人家送了一些自己种的蔬菜,就包括了一些豇豆。我只能认真地把它们变成餐桌上的美食。一半做成了酸豆角,过稀饭的神菜啊!还有一半就用肉末蒜泥爆炒了一下,事实证明:只要做法得当,炒豆角还是很好吃的!夹一筷子咬上去,豆角里鲜味满满,超入味超好吃的。
用料
长豇豆 | 500克 |
肉末 | 适量 |
蒜泥 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
耗油 | 适量 |
肉末蒜泥炒豆角的做法
豆角洗干净摘成小段,加适量盐抓匀腌半小时
锅烧热倒入山茶油,先加蒜泥翻炒,再继续加肉末翻炒至肉末变色,这时候蒜也发出了香味。
倒入腌好的豆角,不断翻炒,大概翻炒1分钟以上,加入料酒生抽继续翻炒,盖上锅盖煮1分钟。
打开锅盖,翻炒几下,再倒入少量水翻炒,加入耗油翻炒,继续盖上锅盖。
半分多钟以后打开锅盖,翻炒几下,出锅。
小贴士
一般炒蔬菜可以不加锅盖或者盖一次,否则菜会太熟或者色泽变黄。但这个爆炒豆角一定要盖两次,料酒和水分开加,这样炒出来的豆角才够入味。