秋季正好是秋葵的时节,这种对胃肠有调节功能的蔬果吃法很多,最简单的做法就是泡水喝。
用料
养胃秋葵饮的做法
秋葵洗净,去蒂,注意秋葵选择较为鲜嫩的
横切成薄片
热开水冲泡即可,秋葵无味,可按照个人喜好添加蜂蜜等
小贴士
建议最好晚上冲泡,隔夜后空腹服用,秋葵内部黏糊糊的液体全部泡在水里