用料
猪肉馅 | 一小碗 |
燕麦片 | 一小碗 |
番茄 | 半颗 |
老豆腐 | 半块 |
泡发裙带菜 | 四五片 |
盐 | 一茶匙 |
白胡椒 | 一茶匙 |
味极鲜酱油 | 2汤匙 |
糖 | 2茶匙 |
燕麦狮子头的做法
番茄去皮切块,加一小勺水,用搅拌机打成泥。
白胡椒,盐,燕麦片,肉馅,番茄泥一起搅拌均匀上劲。分成若干乒乓球大小的肉丸
豆腐切片备用。
热油锅,小火,顺着锅边放入肉丸子,一面煎1分钟左右,定型后,翻面再煎1分钟。盛出待用
油锅继续下豆腐,两面煎至变色。加入肉丸。
锅中倒入没过豆腐的水,酱油,糖,裙带菜。盖锅盖。小火煮至汤汁浓稠即可。
小贴士
燕麦片的粘着力非常强大,以至于洗碗不泡水一会儿还抠不掉。狮子头不需要加淀粉即可成型