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燕麦狮子头

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.13K
燕麦狮子头的做法步骤图,燕麦狮子头怎么做好吃

用料  

猪肉 一小碗
燕麦片 一小碗
番茄 半颗
老豆腐 半块
泡发裙带菜 四五片
一茶匙
白胡椒 一茶匙
味极鲜酱油 2汤匙
2茶匙

燕麦狮子头的做法  

  1. 番茄去皮切块,加一小勺水,用搅拌机打成泥。

  2. 白胡椒,盐,燕麦片,肉馅,番茄泥一起搅拌均匀上劲。分成若干乒乓球大小的肉丸

  3. 豆腐切片备用。

  4. 热油锅,小火,顺着锅边放入肉丸子,一面煎1分钟左右,定型后,翻面再煎1分钟。盛出待用

  5. 油锅继续下豆腐,两面煎至变色。加入肉丸。

  6. 锅中倒入没过豆腐的水,酱油,糖,裙带菜。盖锅盖。小火煮至汤汁浓稠即可。

    燕麦狮子头的做法步骤图,燕麦狮子头怎么做好吃 第2张

小贴士

燕麦片的粘着力非常强大,以至于洗碗不泡水一会儿还抠不掉。狮子头不需要加淀粉即可成型