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粗粮团子🍘

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.44W
粗粮团子🍘的做法步骤图，粗粮团子🍘怎么做好吃

用料  

玉米面 克
香菇 2朵
胡萝卜 半只
鸡脯肉 1/3
彩椒 1/3
粉丝 1
调料：盐 酱油 鸡精 橄榄油 蚝油

粗粮团子🍘的做法  

  1. 胡萝卜切丝
    粉丝过水煮软切小段 这里要切小段一点，不然粉丝会张牙舞爪
    香菇、彩椒、鸡肉切小丁

    粗粮团子🍘的做法步骤图，粗粮团子🍘怎么做好吃 第2张

  2. 食材内加入淀粉、玉米面、盐、酱油、橄榄油、蚝油、鸡精调味，搅拌均匀

    粗粮团子🍘的做法步骤图，粗粮团子🍘怎么做好吃 第3张

  3. 馅料团成团子，裹上玉米面
    裹玉米面的时候，手上沾一点水，团子容易裹上玉米粉，团一层沾一点水，多团几层

    粗粮团子🍘的做法步骤图，粗粮团子🍘怎么做好吃 第4张

  4. 上火蒸熟，低脂饱腹。简单又好吃😯

    粗粮团子🍘的做法步骤图，粗粮团子🍘怎么做好吃 第5张
Tags：团子 好吃 粗粮团子 粗粮
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