汤：乌鸡当归红枣北祈汤

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功效：补气补血
经验：此分量一人一日喝刚好
            水量刚好盖过乌鸡高一些刚好
           乌鸡不用出水，但要洗干净
            冷水进小熊炖盅
            红枣去核
             枸杞太多汤会酸
            要吃一点鸡营养才足够
喝完感受：
             好喝也不会太腻刚刚好
              刚开始喝估计要坚持才知道对身体的效果

用料

乌鸡	4分1只
红枣	5颗
枸杞	15粒
当归	3片
姜	3片
盐	适量克
北祈	3片

汤：乌鸡当归红枣北祈汤的做法

练习初步成功

Tags：红枣北祈乌鸡当归

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