烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

少油少糖低脂燕麦华夫饼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.04W
少油少糖低脂燕麦华夫饼的做法步骤图

一直很喜欢华夫饼，这次加了燕麦片和黑全麦粉，感觉更松软，用了爱乐薇黄油和爱乐甜零卡糖，少油少糖，健康好吃，你一定会喜欢！

用料  

低筋面粉 100克
黑全麦粉 80克
燕麦片 20克
全蛋液 55～60克
牛奶 60克
零卡糖（爱乐甜） 10克
黄油（爱乐薇） 8克
酵母 2克
海盐 1克
芝麻海苔馅 适量

少油少糖低脂燕麦华夫饼的做法  

  1. 准备好所有材料

    少油少糖低脂燕麦华夫饼的做法步骤图 第2张

  2. 除黄油和馅外，全部材料倒入料理盆中混合成团，再加入黄油混合均匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏发酵一晚

    少油少糖低脂燕麦华夫饼的做法步骤图 第3张

  3. 从冰箱拿出面团，轻柔排气，均分成14份，每份大概25克，将一勺馅放在压平的面团上，包好滚圆，接口必须捏紧，不然会露馅

    少油少糖低脂燕麦华夫饼的做法步骤图 第4张

  4. 预热好华夫饼机，上下两面刷点橄榄油，将包好馅的面团放在华夫饼机的中间，盖上盖子，四分钟就好了

    少油少糖低脂燕麦华夫饼的做法步骤图 第5张

  5. 装盘、拍照、享用～

    少油少糖低脂燕麦华夫饼的做法步骤图 第6张

小贴士

吃不完放冰箱冷冻，想吃的时候放烤箱复烤几分钟，美味依旧！

Tags：少糖 少油 燕麦 华夫 低脂
猜你喜欢
少油少糖—健康版华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖—健康版华夫饼方法 奶香华夫饼（少油少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香华夫饼（少油少糖）方法 少油少糖华夫饼（酵母版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖华夫饼（酵母版）方法 烤燕麦片（少油少糖低脂低卡超健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤燕麦片（少油少糖低脂低卡超健康）方法 低卡黑全麦紫薯华夫饼/华夫小面包 (减脂必备 少油少糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡黑全麦紫薯华夫饼/华夫小面包 (减脂必备 少油少糖)方法 少油少糖玉米面华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖玉米面华夫饼方法 低油少糖健康华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低油少糖健康华夫饼方法 少油少糖超快手华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖超快手华夫饼方法 低糖少油宝宝版华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖少油宝宝版华夫饼方法 红薯燕麦华夫饼（无油无糖低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯燕麦华夫饼（无油无糖低脂）方法
相关文章
低糖少油的南瓜红豆华夫饼「酵母版」食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖少油的南瓜红豆华夫饼「酵母版」方法 少油低糖全麦一口酥（麦子厨房小红锅华夫饼机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油低糖全麦一口酥（麦子厨房小红锅华夫饼机版）方法 💯健康低脂，无油无糖香蕉燕麦华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的💯健康低脂，无油无糖香蕉燕麦华夫饼方法 低卡无油无糖燕麦华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡无油无糖燕麦华夫饼方法 「健康主食」低糖少油天然酵种华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康主食」低糖少油天然酵种华夫饼方法 减脂期少油少糖版燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期少油少糖版燕麦饼干方法 低脂无糖酸奶燕麦华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖酸奶燕麦华夫饼方法 全麦蔓越莓华夫「少油少糖娃也可以吃」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蔓越莓华夫「少油少糖娃也可以吃」方法 低糖少油华夫饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 燕麦饼干（低糖少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（低糖少油版）方法
热门文章
蔬菜华夫饼（添加菠菜，山药，南瓜，低糖，少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜华夫饼（添加菠菜，山药，南瓜，低糖，少油）方法 正宗美味的低脂餐，燕麦华夫饼怎么做 全麦椰子油红豆华夫饼（低糖低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦椰子油红豆华夫饼（低糖低脂）方法 黑芝麻红枣燕麦饼·少油少糖—低卡烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻红枣燕麦饼·少油少糖—低卡烘焙方法 低糖少油燕麦芝麻饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖少油燕麦芝麻饼干方法 健康少油少糖燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油少糖燕麦饼干方法 少油少糖燕麦蔓越莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖燕麦蔓越莓饼干方法 快手低脂 | 鸡肉燕麦华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低脂 | 鸡肉燕麦华夫饼方法 燕麦饼干（无油少糖低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（无油少糖低卡）方法 低糖无油 | 燕麦黑巧克力华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖无油 | 燕麦黑巧克力华夫饼方法 减脂燕麦棒(低脂少油！)oats bar食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂燕麦棒(低脂少油！)oats bar方法 低脂低糖荞麦全麦华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖荞麦全麦华夫饼方法 少油少糖健康燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖健康燕麦饼干方法 粉嫩美少女！低油酸奶华夫饼！！食谱大全及做法，烹饪好吃的粉嫩美少女！低油酸奶华夫饼！！方法 全麦司康（少糖少油低脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦司康（少糖少油低脂版）方法
热门搜索
口感细腻香甜嫩滑 腌蒜苔糖醋蒜薹 缤纷水果茶 烤肉松 特浓牛奶糖 宝宝长寿面 全麦酸奶蛋糕 食西 朗姆提子芝士蛋糕 奶香火龙果脆 自制豆沙青团 草莓甜橙挞 盘费 猕猴桃曲奇饼干 燕麦小烤饼 tartlet 日常脑洞纪录 爱的红薯酸奶 简单鸡腿饭 老嬷 一条鲈鱼做两道菜 给阿吉的早餐 雪菜炒笋子 婴儿葛鱼蛋黄汤 幸平 软妹全麦大米吐司 煎鸡蛋半 西餐红萝卜 雪梨炖萝卜无油菜 黑胡椒蘑菇意面 课堂 凉拌白萝卜香菜 涤荡 当归羊杂汤 小雪 软广 缤纷酸奶沙拉 可可千层蛋糕8寸 牛肉圆子 糊让 柠檬百香养乐多茶 蒜蓉腐乳生菜 蚝油三丁 百合枸杞蒸梨 小根蒜炒鸡蛋 咸土司 黑芝麻华夫球 Dday 荸荠炒冬笋
推荐内容
少糖少油可可燕麦饼干（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少糖少油可可燕麦饼干（懒人版）方法 少糖无油燕麦减脂期代餐饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的少糖无油燕麦减脂期代餐饼干方法 少油黑麦麻薯华夫饼「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的少油黑麦麻薯华夫饼「健康主食」方法 全麦无油低糖华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无油低糖华夫饼方法 （不喜欢勿尝试）少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的（不喜欢勿尝试）少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干方法 少油少糖懒人燕麦葡萄软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖懒人燕麦葡萄软饼干方法 全麦紫薯蒸糕（少油少糖低脂test版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦紫薯蒸糕（少油少糖低脂test版本）方法 低卡烘焙——少油少糖·超简单👌美味坚果燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡烘焙——少油少糖·超简单👌美味坚果燕麦饼方法 燕麦华夫饼如何做才美味，怎么做燕麦华夫饼简单又好吃 [健康减脂零食]椰香燕麦芝麻饼 (低糖少油、植物油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的[健康减脂零食]椰香燕麦芝麻饼 (低糖少油、植物油版)方法 燕麦核桃提子饼干（少油少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦核桃提子饼干（少油少糖）方法 减脂纯荞麦低油少糖饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂纯荞麦低油少糖饼干方法 无油无糖燕麦华夫饼🧇食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖燕麦华夫饼🧇方法 燕麦华夫饼怎么做好吃又简单 燕麦饼干（少油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（少油无糖）方法 健康低脂燕麦华夫饼 （简单健康无黄油）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂燕麦华夫饼 （简单健康无黄油）方法
最近更新
  • 瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）
  • 奥利奥的花式吃法 🌸樱花奥利奥酸奶吐司砖
  • 滋味浓郁的白灼大虾
  • 酸甜可口 开胃的番茄巴沙鱼面
  • 蜜桃冰糕
  • 沙拉肉松咸蛋黄饼干
  • 炖土豆四季豆
  • 香甜薄脆芝麻饼
  • 烧麦零失败
  • 香煎土豆片（简单好吃）
  • 精致的姜烧猪肉便当
  • 奇葩混杂面
  • 鲜香儿童水饺（一）
  • 家常山药炖松蘑
  • 豉油鸡，酱油鸡，鸡腿
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.