转自:一个会算命的芳疗师
用料
当归红枣肉饼汤的做法
几勺猪瘦肉糜放在炖盅底部压紧,几大片当归➕姜片,两颗红枣,加水,蒸锅半小时就OK。一般我会在姨妈走后一周稍微“节食”,黄金期嘛,利用好会明显瘦几斤!但是呢又不想亏待气血,所以晚餐吃一份肉饼汤就很合适,滋阴补血。这种饮食能量高、热量低。(寒体质的人可以把猪肉换成牛肉,再加一点陈皮,完美~👌🏻)