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清蒸鳕鱼扒(简单、快手、营养)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.35W
清蒸鳕鱼扒(简单、快手、营养)的做法步骤图

鳕鱼肉质细嫩,清,煎制,油炸都很好吃,味道非常鲜美。今天给大家分享的是简单、快手、营养的清蒸鳕鱼扒~
过程详细版、清蒸鲈鱼做法:

用料  

鳕鱼 300克
金针菇 1小把
生抽 3勺
红椒 适量
生姜、葱 适量

清蒸鳕鱼扒(简单、快手、营养)的做法  

  1. 1)鳕鱼、金针菇、红椒洗净待用,葱姜切丝用清水泡5分钟,

  2. 2)再把泡好的葱姜水倒进鳕鱼快里继续腌制5分钟左右;

  3. 3)锅里烧水,放三勺料水里,再放蒸格,金针菇可以跟冷水一起上锅先蒸,等水烧开,再把鱼块直接放在蒸格上,蒸三分钟关火闷一、二分钟OK!(我这样可以节约时间哈,金针菇可以多蒸一会儿,鱼就不行了😜)
    4)开盖,首先把金针菇夹起来,再把鱼块慢慢的用个小铲子铲起来,放在金针菇的上面,摆好盘,把葱姜丝撒在鱼块上面,红椒点缀下,淋生抽;再起锅,倒油,等油烧开了,趁热淋在鱼块上面即可!

小贴士

蒸鱼时能不用到盘子,就不要用OK!这样蒸出来的鱼不会醒哟!

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