烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

营养丰富清蒸鳕鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.76W
营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃

鳕鱼的营养是非常丰富的，可以补脑，补充dha
参考月龄12个月以上的宝宝

用料  

鳕鱼 1块
香葱 1根
胡萝卜 1块
宝宝酱油 1勺
热炒油 1勺

营养丰富清蒸鳕鱼的做法  

  1. 准备食材

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 鳕鱼清理干净，放姜片儿去腥，盐20分钟

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 香葱切段，胡萝卜切丝儿。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 放到鳕鱼上。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 放上宝宝酱油和热炒油。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 上锅蒸十分钟。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 加一点牡蛎黑芝麻粉。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 特别营养丰富。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张

  9. 宝宝也很爱吃，各位宝妈们赶紧学起来吧！！关注奥喆妈妈，下一期辅食美美味！

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张
Tags：营养丰富清蒸鳕鱼 营养 鳕鱼 好吃 清蒸
猜你喜欢
「清蒸多宝鱼」营养丰富，肉多刺少，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的「清蒸多宝鱼」营养丰富，肉多刺少，老少皆宜方法 营养丰富清蒸鲈鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 8m+ 鳕鱼土豆奶酪饼，酥软鲜香，营养丰富！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 鳕鱼土豆奶酪饼，酥软鲜香，营养丰富！方法 宝宝丰富的营养早餐鳕鱼肉蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝丰富的营养早餐鳕鱼肉蛋饼方法 不腥不柴 肉质鲜嫩 营养丰富的清蒸多宝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不腥不柴 肉质鲜嫩 营养丰富的清蒸多宝鱼方法 营养丰富的如何做才美味，怎么做营养丰富的简单又好吃 营养丰富颜值担当的芹菜鳕鱼焗蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富颜值担当的芹菜鳕鱼焗蘑菇方法 芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠方法 零失败的清蒸鲈鱼，肉质鲜嫩，营养丰富。食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败的清蒸鲈鱼，肉质鲜嫩，营养丰富。方法 香煎鳕鱼杂蔬烩饭·营养丰富的鳕鱼饭来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鳕鱼杂蔬烩饭·营养丰富的鳕鱼饭来啦方法
相关文章
蒸营养丰富淮山的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富鱼皮饺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 清淡|养胃|营养丰富|上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡|养胃|营养丰富|上汤娃娃菜方法 营养丰富的蒸肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 山药蒸排骨！营养丰富还好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的山药蒸排骨！营养丰富还好吃方法 营养丰富的蒸苜蓿的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富清炒洋葱豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富清炒洋葱豌豆方法 营养丰富的花蛤蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的花蛤蒸蛋方法 营养丰富的蒸菜蟒的做法步骤详细图,操作简单味道好 微波炉版「银鱼蒸蛋」营养丰富又快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「银鱼蒸蛋」营养丰富又快手！方法
热门文章
营养丰富金枪鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富金枪鱼饭团方法 减脂营养美味的清蒸鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂营养美味的清蒸鳕鱼方法 营养丰富的豆腐鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的豆腐鱼汤方法 「菜谱」营养丰富的鱼香炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜谱」营养丰富的鱼香炒饭方法 清炒芦蒿（快手营养丰富减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒芦蒿（快手营养丰富减肥）方法 「红烧石斑鱼」营养丰富的鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧石斑鱼」营养丰富的鱼方法 营养丰富最简易的蒸水蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富最简易的蒸水蛋方法 拉丝又营养丰富秋葵蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的拉丝又营养丰富秋葵蒸蛋方法 「孕妇食谱」鱼饼炒西芹，清淡脆爽、营养丰富～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」鱼饼炒西芹，清淡脆爽、营养丰富～方法 虾仁西兰花蒸蛋 营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西兰花蒸蛋 营养丰富方法 清爽凉菜 营养丰富 花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽凉菜 营养丰富 花生米方法 超嫩滑的蒸鸡蛋营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑的蒸鸡蛋营养丰富方法 快手！营养丰富减肥大蒸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手！营养丰富减肥大蒸菜方法 素炒藕尖~清脆爽口.营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒藕尖~清脆爽口.营养丰富方法 清蒸鳕鱼扒（简单、快手、营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鳕鱼扒（简单、快手、营养）方法
热门搜索
清蒸鱼不用碟子蒸 骨海 番茄菠萝牛肉拌面 朗姆可可戚风蛋糕 即席炒年糕 可乐鸡翅虾滑 印度南瓜灯笼摆盘 红烧鹌鹑鸟 孕妇饮食 过泡饭的小菜上海酱黄瓜 日常自制抹茶曲奇 剥皮鱼烧土豆 无油地瓜片烤箱版 苏式红烧肉妈妈的味道 弹小方 港式流沙包 家庭版麻辣粉 攻破 荔浦芋头咸香脆脆 葱烤大排小美版2人食 油豆腐炒酸四季豆 水芹菜炒香干 路飞鸡腿 一日三餐生酮代餐 腰果脆饼干 粉蒸龙利鱼 网红糯米果 基础奶油泡芙 大虾蒸水蛋 广式月饼50克 芋圆珍珠西米露 家味宫保鸡丁 再见路边摊 鲍鱼春笋炒韭菜 可可玛芬蛋糕 鱼香蒸豆腐 英式果干司康 无节操烤肉 豆沙麻薯 香草水果捞简易版 君之戚风蛋糕6寸 宝宝土豆虾饼 泡芙冰淇淋 18年第一次便当 肉片炒佛手瓜 好吃的凉拌土豆 斋糖 基础小欧包
推荐内容
清蒸鳕鱼如何做才美味，怎么做清蒸鳕鱼简单又好吃 营养丰富のPasta~食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富のPasta~方法 清蒸鲈鱼，营养丰富，家常美味，好吃！图解 清蒸 鳕鱼如何做才美味，怎么做清蒸 鳕鱼简单又好吃 营养丰富的三文鱼小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的三文鱼小米粥方法 奶白鲈鱼汤（刺少营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲈鱼汤（刺少营养丰富）方法 营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤方法 花开富贵-好吃又好看，营养丰富！食谱大全及做法，烹饪好吃的花开富贵-好吃又好看，营养丰富！方法 素炒佛手瓜-营养丰富、鲜嫩清甜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒佛手瓜-营养丰富、鲜嫩清甜方法 「莲藕猪心汤」无油、清淡、营养丰富！食谱大全及做法，烹饪好吃的「莲藕猪心汤」无油、清淡、营养丰富！方法 清炒油麦菜，低脂减肥，营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒油麦菜，低脂减肥，营养丰富方法 清炒小白菜（营养丰富，快手下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒小白菜（营养丰富，快手下饭）方法 清炒素什锦（营养丰富 五彩缤纷）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒素什锦（营养丰富 五彩缤纷）方法 营养丰富吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富，还能补钙的【白果汤 营养丰富早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近更新
  • 杂粮馒头之带馅的
  • 夏天标配-盐水煮毛豆
  • 无敌香软淡奶油餐包，无黄油
  • 炒河粉（豆瓣孜然重口味）
  • 宝宝辅食山药蔬菜饼
  • 青蒜炒油豆腐
  • 胡萝卜山药炒洋葱
  • The Bread Bible 製作酸面團酵頭(天然酵種)
  • 鸡蓉什锦粥
  • 素食香蕉可可花生燕麦块
  • 油饭，五星级家常菜
  • “梦の力量”生土司
  • 快手宠物零食鸡胸肉干（微波炉版）
  • （消耗蛋清）超简单云朵蛋糕
  • 浇汁白菜
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.