冬瓜肉厚色白,疏松多汁,味淡。夏季与海鲜、肉类一起煲汤,味道及其鲜美,还有清热泻火之功效。
用料
冬瓜 | 一段 |
瘦肉 | 300g |
虾米皮 | 一把 |
姜 | |
香菜 | |
盐 | |
生抽 | |
冬瓜肉丸海鲜汤的做法
瘦肉剁细,剁的过程中加入适量盐和姜,剁细都加入适量生抽拌匀备用。
冬瓜去瓤洗净,切片备用。
虾皮洗净,香菜洗净切断,姜切丝备用。
热油放入姜丝爆香,放入冬瓜片翻炒1-2分钟,加水至所需的汤量(可用汤碗计量)。
待水沸后1-2分钟,将事先准备好的肉馅团成丸子放入锅中。所有肉馅都放入锅中后煮3-4分钟。
最后放入虾皮,适量盐调味,出锅,放入香菜段。
小贴士
翻炒冬瓜的过程不宜太久,不然冬瓜色泽会不好看,影响汤的卖相。