网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

南瓜鸡蛋卷,简单又营养!

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.37W
南瓜鸡蛋卷,简单又营养!的做法步骤图

做法很简单的鸡蛋卷饼,
20分钟轻松搞定的早餐,

不用和面也不用发面,
调一份稀面糊糊就好,
烙出来的饼很软很香。

小小的一张饼蛋,
有营养又超级好吃!
宝贝也喜欢,强烈推荐哦~

用料  

面粉 100g
鸡蛋 1个
小南瓜 1块
食用油 少许
适量

南瓜鸡蛋卷,简单又营养!的做法  

  1. 将面粉倒入盆中,用适量的温水搅拌匀,成糊状

    南瓜鸡蛋卷,简单又营养!的做法步骤图 第2张
  2. 热锅稍刷一点油,把面糊倒入锅中

    南瓜鸡蛋卷,简单又营养!的做法步骤图 第3张
  3. 小火将两面煎好,然后将鸡蛋打散,倒在刷了层薄油的面饼上,摊成鸡蛋饼

    南瓜鸡蛋卷,简单又营养!的做法步骤图 第4张
  4. 面饼出锅后,把提前炒好的小南瓜,摊在面饼上

    南瓜鸡蛋卷,简单又营养!的做法步骤图 第5张
  5. 轻轻卷起就好(家中小宝贝跃跃欲试,不妨让他/她来做小帮手哦)

    南瓜鸡蛋卷,简单又营养!的做法步骤图 第6张
  6. 这样美味营养的南瓜鸡蛋卷饼,就大功告成啦

    南瓜鸡蛋卷,简单又营养!的做法步骤图 第7张

小贴士

1.建议面糊不要太浓稠,否则饼会太厚 ;
2.用的是自家的土鸡蛋,兼具颜值和营养;
3.卷饼馅料,可依个人喜好,自选蔬菜或肉类。

热门文章
南瓜营养米糊(简单版)食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜营养米糊(简单版)方法 简单、营养又好吃的番茄炒鸡蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的简单、营养又好吃的番茄炒鸡蛋方法 正宗美味的简单营养的鸡蛋卷怎么做 简单美味又营养的蛋卷,孩子的最爱食谱大全及做法,烹饪好吃的简单美味又营养的蛋卷,孩子的最爱方法 超简单韩式鸡蛋卷!最简单营养的美味~食谱大全及做法,烹饪好吃的超简单韩式鸡蛋卷!最简单营养的美味~方法 超简单营养南瓜浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的超简单营养南瓜浓汤方法 无油简单营养南瓜饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油简单营养南瓜饼方法 营养又简单的《核桃大枣卷》用蒸蛋器蒸。食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又简单的《核桃大枣卷》用蒸蛋器蒸。方法 营养简单--牛奶南瓜羹食谱大全及做法,烹饪好吃的营养简单--牛奶南瓜羹方法 8+ 奶香南瓜鳕鱼柳,软嫩香甜,简单又营养!食谱大全及做法,烹饪好吃的8+ 奶香南瓜鳕鱼柳,软嫩香甜,简单又营养!方法 鸡蛋蛋糕 简单好吃又营养(微波炉版)食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡蛋蛋糕 简单好吃又营养(微波炉版)方法 超级简单又营养的番茄鸡蛋面食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单又营养的番茄鸡蛋面方法 夏日简单南瓜营养饭食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日简单南瓜营养饭方法 简单又营养的木瓜牛奶食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又营养的木瓜牛奶方法 快手营养早餐韩式南瓜粥🎃/好吃又简单食谱大全及做法,烹饪好吃的快手营养早餐韩式南瓜粥🎃/好吃又简单方法
推荐内容
蛋炒饭~简单美味又营养食谱大全及做法,烹饪好吃的蛋炒饭~简单美味又营养方法 营养又好吃又节省时间的鸡蛋卷食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又好吃又节省时间的鸡蛋卷方法 简单又好吃的营养蒸蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好吃的营养蒸蛋方法 不要错过哦,又简单又好吃又营养的土豆丝鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的不要错过哦,又简单又好吃又营养的土豆丝鸡蛋饼方法 简单又营养的奶蛋羹食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又营养的奶蛋羹方法 家庭版奶香蒸南瓜卷,操作简单,美味营养食谱大全及做法,烹饪好吃的家庭版奶香蒸南瓜卷,操作简单,美味营养方法 腐乳粽子的做法步骤以及营养价值 简单营养的南瓜豆浆馒头食谱大全及做法,烹饪好吃的简单营养的南瓜豆浆馒头方法 简单营养的丝瓜鸡蛋面条食谱大全及做法,烹饪好吃的简单营养的丝瓜鸡蛋面条方法 超快手超简单又营养—青椒鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的超快手超简单又营养—青椒鸡蛋饼方法 营养又简单的卷心菜炒胡萝卜食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又简单的卷心菜炒胡萝卜方法 百合枸杞蒸南瓜🎃美容养颜,清淡养胃(简单又营养的素食甜品)食谱大全及做法,烹饪好吃的百合枸杞蒸南瓜🎃美容养颜,清淡养胃(简单又营养的素食甜品)方法 正宗美味的简单又营养的秋葵炒鸡蛋怎么做 💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤(营养又美味👍🏻)食谱大全及做法,烹饪好吃的💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤(营养又美味👍🏻)方法 家常菜:鸡蛋煎黑木耳,营养又简单食谱大全及做法,烹饪好吃的家常菜:鸡蛋煎黑木耳,营养又简单方法 地道的营养鸡蛋卷怎么做,如何烹饪营养鸡蛋卷才更好吃