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超简单的营养菜－莴笋炒蛋

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:4.86K
超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法步骤图

用料  

莴笋 1根
鸡蛋 2个
木耳 6朵
盐、蚝油、鸡精 适量
香油 少许
葱花、蒜片 少许

超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法  

  1. 莴笋去皮切片。

    超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法步骤图 第2张

  2. 木耳凉水泡发撕小块，鸡蛋打散备用。

    超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋炒散，切葱花、蒜片备用。

    超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法步骤图 第4张

  4. 热锅凉油下葱蒜爆香。

    超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法步骤图 第5张

  5. 下入莴笋、木耳，加少量清水翻炒2分钟左右。

    超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法步骤图 第6张

  6. 加入事先炒好的鸡蛋，加盐、鸡精、蚝油调味。

    超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法步骤图 第7张

  7. 翻炒均匀后，淋入香油即可。

    超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法步骤图 第8张
Tags：莴笋 营养 炒蛋
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