孕中期想吃点辣的,又不敢吃太辣,先生调整了辣子的比例,做了这道麻辣度刚刚好的辣子鸡。
用料
鸡 | 半只 |
干辣椒 | 50克 |
干藤椒 | 30克 |
鸡蛋清 | 1只 |
料酒 | 2汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
糖 | 1茶匙 |
盐 | 1茶匙 |
姜片 | 3~4片 |
干香菇 | 3朵 |
花生油 | 1~2大勺 |
广东口味适配版辣子鸡的做法
带骨鸡肉:用鸡蛋清、盐、糖、料酒、酱油腌15分钟;
干香菇:开水浸发后洗净、沥干、切片;(如果用新鲜香菇就省略浸泡步骤)
姜:切成1mm厚的姜片;
干辣椒:切成2cm长的小段;
干藤椒:备用。
大火热锅,倒入花生油,加姜片,油温升高后倒入鸡块,不断翻炒;
(这里用的是自家榨的纯花生油,容易起泡,如果用调和油就不会有这个问题。)
鸡肉变干后整锅倒出来,沥干油分。
用锅里剩余的油炒香姜片、干辣椒和干藤椒。
炒至干辣椒和干藤椒颜色变深,辣味变浓。
倒入鸡块炒至鸡肉表面上色,这时候可以根据个人喜好再加少许生抽调味;最后加入香菇片一同翻炒,炒干后起锅。
备注:
这里用的鸡是农家自养鸡,个头不大,家里两个人吃饭,用半只鸡的带骨鸡肉,连鸡肝、鸡胗和鸡脚一起放进去做;
香菇是临时起意加进去的,吸了酱汁挺好吃的,不喜欢香菇可以不加;
用干藤椒代替花椒,香味更浓,吃起来舌头不会麻痹,能更明确地吃到食材的味道;
调味料试过加入少许蚝油,做好后鸡肉除了辣和咸,还会有点鲜甜,可以自己斟酌要不要加。
小贴士
辣子鸡的重点在于“干”,炸和炒的时候注意受热均匀,尽量炒干,香味会更突出。