山篓是海南一种特色野菜,有祛风除湿的作用,有一股独特的香味。山篓炒鸡是海南的一个地方特色菜,相对而言做法也较简单易上手~
用料
鸡肉 | 克 |
山篓叶 | |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 片 |
鲜辣椒 | 3个 |
酱油 | |
盐 | |
【特色菜】山篓炒鸡的做法
蒜、姜、辣椒洗净切好备用。
鸡肉洗净切块,加入适量盐腌半个小时。
鸡肉腌好后,起锅倒入油,油热后关小火倒入蒜、姜、辣椒炒香,再倒入鸡肉翻炒几分钟
加适量水和酱油盖上锅盖焖一会鸡肉,需注意水应至少盖过鸡肉的一半,不要把水焖干(还要放菜)
焖鸡肉的同时,准备山篓叶,洗净切碎一些
菜准备好后,若锅内水仍较多,开大火,倒入山篓叶翻炒,直至山篓叶炒软且水基本烧干即可出锅
(此处可以根据个人口味加酱油或黄豆酱调味)
铛铛~出锅