冬瓜止咳化痰去濕,家常下飯吃很好!
用料
冬瓜 | 圈1/2 |
火腿 | 片適量 |
姜 | 片適量 |
盐 | 1/3 |
生粉 | 1匙 |
水 | 3匙 |
雞粉 | 1/3匙 |
冬瓜燴火腿的做法
冬瓜去皮去籽,切成寬大的長條。
火腿切片,姜切蓉
冷油鍋下火腿煎至兩面微黃,備用!
原油鍋下入冬瓜兩面煎一下,加入姜沫翻炒后加入水,水沒過冬瓜的1/3,蓋鍋蓋中火煮2分鐘,冬瓜翻身,再煮1-2分鐘,打開用筷子插冬瓜最厚的地方,如果有阻力就是沒有熟透,也可以看顏色的透明度,透明度越高代表越熟。不過不需要完全透明,容易翻動時爛掉。通常半透明即可加入火腿翻炒幾下加入鹽和雞粉試味。
生粉加水攪勻倒入鍋中,翻炒收汁盛起!
簡簡單單的家常菜,清淡鮮美的冬瓜燴火腿就完成了!
小贴士
冬瓜前期用水不用煮太久,半熟就好,因為後期入火腿烹煮也會加速冬瓜熟透。若不然,怕完成后,冬瓜無法成型。