每逢佳节胖三斤，疫情不能出门得胖多少斤😂😂
来点清爽减脂的吧
用料
| 冬瓜 | 250克 |
| 金华火腿 | 35克 |
| 海米 | 5克 |
| 姜 | 2片 |
| 水 | 350克 |
| 六月鲜轻盐原汁酱油 | 0.5茶勺 |
| 橄榄油 | 1茶勺 |
减脂餐 冬瓜火腿汤的做法
海米加水略泡，洗去杂质
火腿切片
冬瓜去皮去子切块（也可不去，直接洗净切块）
锅内油略热放入切成丝的姜炒香
放入海米炒香，再放入火腿炒香
放入冬瓜翻炒均匀，加水，大火煮开小火煮10分钟
加入酱油，出锅
是不是十分简单快手，一起做起来吧
小贴士
橄榄油不能太高温加热，略热即可加入姜丝（不适合爆炒），火腿海米都有咸味，所以只加一些些减盐酱油增加鲜香风味就可以啦。
每逢佳节胖三斤😊 😊 想要重回女神就要来点减盐减脂餐啦。冬瓜是怎么煮都好吃不胖，加些陈年风味的金华火腿，妥妥的鲜掉眉毛又掉秤啦
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