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不长肉的美食-减脂沙拉

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.78W
不长肉的美食-减脂沙拉的做法步骤图

用料  

生菜 4片
鹌鹑蛋 10个
黄瓜 1根
蜜薯 1个
坚果 1包
冠利酸黄瓜 2根
冠利青芥沙拉酱 3勺

不长肉的美食-减脂沙拉的做法  

  1. 准备食材

    不长肉的美食-减脂沙拉的做法步骤图 第2张

  2. 生菜洗干净，撕成小块

    不长肉的美食-减脂沙拉的做法步骤图 第3张

  3. 红薯蒸熟或者烤熟，切成小块

    不长肉的美食-减脂沙拉的做法步骤图 第4张

  4. 鹌鹑蛋煮熟或者卤一下切半

    不长肉的美食-减脂沙拉的做法步骤图 第5张

  5. 酸黄瓜和黄瓜切片

    不长肉的美食-减脂沙拉的做法步骤图 第6张

  6. 摆盘，上面放上坚果粒，沙拉酱放在小盘子，就可以开吃了

    不长肉的美食-减脂沙拉的做法步骤图 第7张
Tags：沙拉 美食 减脂
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