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凉拌黑木耳—营养健康又美味

栏目: 素菜 / 发布于: / 人气:2.76W
凉拌黑木耳—营养健康又美味的做法步骤图

用料  

木耳 一小把
香芹 1根
葱姜蒜、小米辣 若干
食用油 20克
花椒 10-15粒
酱油或盐 适量

凉拌黑木耳—营养健康又美味的做法  

  1. 黑木耳泡一个小时，着急用温水，十几分钟就泡好了。

    泡好后的木耳可以直接凉拌，不放心也可以开水煮两分钟，捞出放凉备用。

    凉拌黑木耳—营养健康又美味的做法步骤图 第2张

  2. 葱姜蒜，小米辣切碎

    凉拌黑木耳—营养健康又美味的做法步骤图 第3张

  3. 锅加热，倒入油，油热后倒入花椒，炒出香味后，花椒捞出扔掉

    凉拌黑木耳—营养健康又美味的做法步骤图 第4张

  4. 把小料倒入碗中，油热后倒入小料中，搅拌均匀，根据自己口味倒入酱油或者盐。

    凉拌黑木耳—营养健康又美味的做法步骤图 第5张

  5. 黑木耳撕去根部，倒入料汁，搅拌均匀，半小时之后吃，更入味。

    凉拌黑木耳—营养健康又美味的做法步骤图 第6张
Tags：黑木耳 健康 营养 美味 凉拌
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