中午看新闻说奶茶对身体怎么不好不好的。既然买的不健康,那就自己diy吧,味道怎么说呢肯定没有买的味儿那么浓,但解馋还是阔以滴~
用料
牛奶 | 2盒 |
红茶包 | 1包 |
红枣 | 3-5颗 |
白糖或蜂蜜 | 适量 |
自制超简单牛奶红茶加红枣手工奶茶,不胖又健康!的做法
牛奶🥛大概2-3盒,我是用炖锅煮的,能放两盒半,放茶包。
放几颗红枣下去,开火
煮了20分钟后,颜色已经变了,牛奶开始沸腾(因为我买的办公室炖锅,有点儿慢,半小时才沸腾)
让它沸腾后小火炖20-30分钟,加入白糖或蜂蜜就可以啦!
小贴士
也可以加点儿水,奶味儿就没那么浓了。