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怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:6.99K
怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图

腐竹和鸡蛋都是是含有丰富蛋白质和多种营养成分的食品，一起用来煲糖水是下午茶或者宵夜的好选择。
孕妇后期也可以吃哦，老一辈经常跟我们说后期多点竹芋粉可以让宝宝的皮肤嫩滑一点。

用料  

腐竹 一大片
鸡蛋 两个
竹芋粉 两勺
黄片糖 适量
红枣 适量

怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法  

  1. 我选取的是东莞地区本土的三边腐竹

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第2张

  2. 腐竹撕成小块泡软

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第3张

  3. 泡到这个程度就差不多了

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第4张

  4. 红枣清洗后泡发一下去籽备用，不喜欢也可以不放

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第5张

  5. 两个鸡蛋打散备用

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第6张

  6. 锅中加入约1000ml的水，随水加入去籽的红枣（红枣籽会比较燥热）

  7. 农家自己种的竹芋，磨成浆糊状只取底下的沉淀物再晾晒成粉

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第7张

  8. 竹芋粉勺三勺加水搅拌均匀

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第8张

  9. 这种程度就可以了

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第9张

  10. 红枣煮滚后在持续煮十分钟左右就可以加入泡软的腐竹，煮约五分钟后加入鸡蛋液，让鸡蛋液均匀不成块的秘诀在于筛子

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第10张

  11. 随后加入调配好的竹芋粉和片糖一同就可以了

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第11张

  12. 放凉吃更好吃。

    怀孕后期也可以吃的腐竹鸡蛋糖水的做法步骤图 第12张
Tags：糖水 鸡蛋 腐竹 怀孕
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