冰糖枸杞莲子百合银耳羹

用料  

冰糖枸杞莲子百合银耳羹的做法  

1. 一碗浓稠的冰糖枸杞莲子百合银耳羹就完成了，滋补养颜美味！

2. 百合干也泡发6小时左右之后和莲子洗净后沥干待用。

3. 半小时后将百合莲心一起倒入锅中煮30-40分钟，记得用汤勺搅拌以免粘底。

4. 待银耳汤变得浓稠，百合莲心软糯后，倒入切开的红枣和冰糖煮10分钟。

5. 倒入些许枸杞关火闷10分钟。

6. 一碗浓稠的冰糖枸杞莲子百合银耳羹就完成了，滋补养颜美味！

小贴士

莲子千万不要泡发，不然会烧的不够软糯。