可以美容养颜,补充胶原蛋白,增加抵抗力😝
用料
花胶炖牛奶红枣的做法
花胶要用纯净水泡发八小时(最好放几片生姜一起去腥味)后再用沸水涮一下,切成小块
把花胶和牛奶红枣、生姜一起放到炖盅,隔水煲2个半至三小时后加适量冰糖即可!