在宝宝辅食这一领域,我最爱研究的就是溶豆,小小的溶有大大的学问,样子很是可爱,颜色相比红龙果的粉,我更喜欢甜菜的颜色,希望看到我这个菜单的同学可以少走弯路,做出满意的溶豆!
为了宝宝的营养这个方子我是少糖多柠檬酸性打发。
用料
蛋白 | 2个 |
甜菜泥 | 40克 |
奶粉 | 30克 |
淀粉 | 12克 |
糖 | 3克 |
柠檬汁 | 2克 |
溶豆and甜菜(出纹秘诀)的做法
甜菜加10ml-30ml水打成泥,打久一些,越细越好,打稀了少放甜菜泥,打的粘稠按我的比例,其他口味同理,加奶粉淀粉搅拌,敲黑板:一定要过筛,这样溶豆口感会好
无水无油的盆放入蛋白,放入柠檬汁,中速打发
打出小小泡了一次加入糖,我的糖放的比较少所以不用分三次,但真的是糖越多蛋白越好打
这种状态还要继续打,用最低的速度,防止打过头
这种程度才可以,不成功大多数原因是蛋白没真正的硬性打发
取1/3蛋白放甜菜泥里搅拌,怎么均匀怎么拌,不要求手法,重点是均匀
倒入蛋白盆翻拌
这个状态,挤出来肯定没问题啦,放进装完裱花嘴的袋子里
烤盘铺油纸
我这个配方38升的烤箱挤了两盘,烘干机或烤箱90度80分钟,100度60分钟,不同温度颜色会有差别,烘干机颜色会比较好,到时间拿出来捏一下,没脆在加时
这一罐子娃能吃几天,要不控制她都吃没够,味道真的很不错,有时我也当零食吃,我比较爱菠菜味哈哈!
小贴士
为什么我做出来的没有花纹?
1.蛋白没打好或打过头出颗粒了,蛋白越多越好打,就两个蛋白就用小些口径的盆
2.大多数原因是奶粉的问题,有油脂就瞬间消泡,所以我们用婴儿一二段奶粉,或脱脂奶粉
3.裱花嘴小号不容易出纹,用中号五齿或六齿的
PS:蛋白提前冷冻到一层薄冰,这样蛋白不容易消泡喔,这样~