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黑全麦菠菜肉松司康

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:1.32W
黑全麦菠菜肉松司康的做法步骤图

参考了小红书“nana的人美食日记”的菜谱。五一出不去，弄点健康的吃吃，不能肥宅 ;D

用料  

牛奶 10克
鸡蛋 1个
菠菜 1把(我加得随意)
盐 1克
泡打粉 4克
黑全麦面粉 100克
肉松 15克(我抓了一把, 没称)

黑全麦菠菜肉松司康的做法  

  1. 菠菜去根，在烧开的水里焯10秒后捞出，过凉水后沥干，切小段；

  2. 黑全麦粉里加入2/3鸡蛋以及除菠菜外的所有食材，揉搓成面团后加入菠菜，继续揉搓均匀；

  3. 面团压扁，切成均匀的四份，表面刷上剩下的蛋液，放到铺了油纸的烤盘上；将烤盘放进190度5分钟预热好的烤箱里，烤30分钟

    黑全麦菠菜肉松司康的做法步骤图 第2张
Tags：全麦 司康 肉松 菠菜
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