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快捷营养早餐三明治

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:1.16W
快捷营养早餐三明治的做法步骤图

营养又好吃的三明治，是周末早餐的最佳选择。

用料  

鸡蛋 1个
生菜 1片
沙拉酱 1勺
面包片 2片
培根 1片

快捷营养早餐三明治的做法  

  1. 准备材料，因为家里没有生菜和别的青菜了，就用一根青椒代替，其实家里有什么就捡着用，很随意的搭配。

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第2张

  2. 中小火煎蛋🍳

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第3张

  3. 将培根煎熟

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第4张

  4. 青椒去根去籽切成片。

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第5张

  5. 取面包片，将沙拉酱涂抹在一片上，（我们家喜欢吃全麦面包片，用奶油白面包片更好看一些）

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第6张

  6. 将煎好的鸡蛋放入面包上，撒上些黑胡椒，也可以不放黑胡椒，随自己喜好。

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第7张

  7. 再依次放入煎好的培根片

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第8张

  8. 最好放入青菜

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第9张

  9. 将面包片对半切开，可以用牙签固定，放入盘中就可以享用美味早餐了😋

    快捷营养早餐三明治的做法步骤图 第10张
Tags：营养 三明治 快捷 早餐
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