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多功能桂圆红枣酱

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多功能桂圆红枣酱的做法步骤图,怎么做好吃

桂圆红枣都是滋养肝血的好食材,但含糖较高,建议早餐或白天食用,可以直接冲泡桂圆红枣枸杞水或加在奶里做桂圆红枣奶。

用料  

红枣(去核) 100克
桂圆干(肉) 100克
红糖 50克

多功能桂圆红枣酱的做法  

  1. 准备食材

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  2. 红枣洗净用温水泡一会去核切小块,
    桂圆干泡软切小块,水留着备用。

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  3. 加入红枣、桂圆肉和泡桂圆的水,用料理机搅碎(不用搅成泥,保留部分颗粒)

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  4. 把搅碎的红枣桂圆倒入不粘锅中大火熬煮10分钟,要留意搅拌不粘底。
    转小火煮10分钟后加入红糖,边搅边煮5分钟左右关火。

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  5. 晾凉后装入高温消毒后的玻璃罐。

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  6. 冰箱冷藏可保存两周左右。

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