烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 蒸蛋

鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）

栏目: 蒸蛋 / 发布于: / 人气:3.13W
鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法步骤图

健身必备！！好吃的不得了我会乱说？！(ಥ_ಥ)

用料  

鸡胸肉
鸡蛋
酱油
盐
生粉
油（可选）

鸡胸肉蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法  

  1. 把鸡胸肉从冰箱拿出来～剁碎了！

    鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法步骤图 第2张

  2. 一点盐，一点生粉一点酱油，搅拌均匀（不放油也是很好吃哒！）

    鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法步骤图 第3张

  3. 玻璃碗打两个鸡蛋，加一点酱油盐

    鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法步骤图 第4张

  4. 鸡胸肉和鸡蛋都准备好啦！

    鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法步骤图 第5张

  5. 把鸡胸肉倒进鸡蛋液中，搅拌均匀

    鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法步骤图 第6张

  6. 加温水！！（窍门看tips！！）

    鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法步骤图 第7张

  7. 烧开水，用保鲜膜封好容器，上锅蒸大概十分钟

    鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）的做法步骤图 第8张

  8. 美味的鸡胸肉蒸蛋就做好啦！！！so easy！！！

小贴士

加温水！这一步灰常重要！成败关键！！窍门就是加水量和鸡蛋液差不多，水一定是温的！！！不烫手的！！！

Tags：鸡胸肉 蒸蛋 蛋白质 好多好多
猜你喜欢
正宗美味的「蛋白质」鸡胸肉饼怎么做 多色蒸蛋如何做才美味，怎么做多色蒸蛋简单又好吃 「蛋白质」鸡胸肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的「蛋白质」鸡胸肉肠方法 多蔬蒸蛋如何做才美味，怎么做多蔬蒸蛋简单又好吃 无麸质低碳蛋白粉“趣多多”「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 话梅烧鸡胸「优质蛋白质」食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅烧鸡胸「优质蛋白质」方法 鲜嫩多汁鸡胸肉(生酮蛋白暴风吸入）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁鸡胸肉(生酮蛋白暴风吸入）方法 鸡胸肉蛋白质串的做法步骤详细图,操作简单味道好 *减脂优质蛋白*蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的*减脂优质蛋白*蒸鸡胸肉方法 多彩蒸蛋如何做才美味，怎么做多彩蒸蛋简单又好吃
相关文章
减肥蛋白质餐：盐烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥蛋白质餐：盐烤鸡胸肉方法 正宗美味的鲜虾鸡肉肠 - - 宝贝疫情期间多补充一下蛋白质怎么做 粉蒸鸡腿肉，减脂蛋白质食谱大全及做法，烹饪好吃的粉蒸鸡腿肉，减脂蛋白质方法 多彩蒸三蛋如何做才美味，怎么做多彩蒸三蛋简单又好吃 多味蒸蛋羹如何做才美味，怎么做多味蒸蛋羹简单又好吃 多宝鱼蒸蛋如何做才美味，怎么做多宝鱼蒸蛋简单又好吃 健康无油煎鸡胸肉小饼「优质蛋白质」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油煎鸡胸肉小饼「优质蛋白质」方法 香煎鸡胸（蛋白质类）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸（蛋白质类）方法 蛋蒸鸡胸肉如何做才美味，怎么做蛋蒸鸡胸肉简单又好吃 『多吃菜』菌菇蛋白质补充盛宴食谱大全及做法，烹饪好吃的『多吃菜』菌菇蛋白质补充盛宴方法
热门文章
汽锅虾仁鸡胸肉（好吃不柴的减脂蛋白质）食谱大全及做法，烹饪好吃的汽锅虾仁鸡胸肉（好吃不柴的减脂蛋白质）方法 手撕鸡胸 补充蛋白质好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡胸 补充蛋白质好帮手方法 减脂期 蛋白质 好吃简单豆腐鸡胸肉拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期 蛋白质 好吃简单豆腐鸡胸肉拌饭方法 芒多多蛋糕如何做才美味，怎么做芒多多蛋糕简单又好吃 多肉蛋糕如何做才美味，怎么做多肉蛋糕简单又好吃 蛋白质超多的椰香燕麦藜麦紫薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋白质超多的椰香燕麦藜麦紫薯球方法 榨鸡胸肉果汁 一口喝下100g蛋白质食谱大全及做法，烹饪好吃的榨鸡胸肉果汁 一口喝下100g蛋白质方法 「低脂高蛋白」鸡胸肉饼蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂高蛋白」鸡胸肉饼蒸蛋方法 香嫩多汁煎鸡胸（吃过最多汁的鸡胸肉，比买到的还好吃！）食谱大全及做法，烹饪好吃的香嫩多汁煎鸡胸（吃过最多汁的鸡胸肉，比买到的还好吃！）方法 多彩鸡蛋如何做才美味，怎么做多彩鸡蛋简单又好吃 高蛋白的多宝鱼清蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白的多宝鱼清蒸方法 蛋白质高达23%——椒盐鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋白质高达23%——椒盐鸡胸方法 白菜包鸡胸肉（鲜美多汁肉不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜包鸡胸肉（鲜美多汁肉不柴）方法 鸡蛋多士如何做才美味，怎么做鸡蛋多士简单又好吃 藜麦蒸鸡胸「主食蛋白质一锅出的减脂餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦蒸鸡胸「主食蛋白质一锅出的减脂餐」方法
热门搜索
小美版葱香小饼干 石斑豆腐汤 步味 蒜蓉炒约拿蟹 板糖 学做冷水面团 没有模具的一口凤梨酥 摩天輪 彩疏造型包子馒头 好吃到哭的凉拌笋 巧克力盐面包 几近 版甜沫 湘潭县土生板栗 娃哈哈蒸蛋糕 特色徽系糯米糍粑 紫菜虾皮鸡蛋羹 煎包子＆肉皮冻 茶树菇老母鸡汤 牛排便当饭 黄瓜鸡大胸 冰糖枇杷炖皂角米 8寸红糖马拉糕 宝妈在也不愁了 糯米糍耙 懒人蛋挞全蛋 宝宝辅食 苹果红枣蒸糕 祖传炖牛腩 平底锅版杂粮煎饼 懒人版肉多多披萨 鲜菇鱼丸汤 冬瓜灵芝汤 绿豆芋圆汤 小鸡炖蘑菇土豆干 烤箱发面螃蟹 泡沫脆珠咖啡 肉沫煎蛋 番茄红烩辛拉面 韩式牛肉调味汁 芝士虾煲 冬日暖胃火锅 低油版芝士玉米饼 嫩脆的凉拌海带苗 可乐果冻吉利丁版 南澳花仙鱼干 没尝试过的馄饨馅 宝宝之胡萝卜面 清蒸鲜鱼宽粉煲
推荐内容
多彩鸡蛋塔如何做才美味，怎么做多彩鸡蛋塔简单又好吃 趣多多蛋糕如何做才美味，怎么做趣多多蛋糕简单又好吃 汁水多多的优型鸡胸肉口袋灌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的汁水多多的优型鸡胸肉口袋灌饼方法 鸡胸肉要煮多久才熟？鸡胸肉的蛋白质含量是多少？ 鸡胸肉豆腐泥 豆皮卷（减脂蛋白质优选）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆腐泥 豆皮卷（减脂蛋白质优选）方法 多汁好吃的鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的多汁好吃的鸡胸肉丸方法 「健身餐之蛋白质」无油煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身餐之蛋白质」无油煎鸡胸方法 「蛋白质💯」炒鸡胸-嫩到哭泣食谱大全及做法，烹饪好吃的「蛋白质💯」炒鸡胸-嫩到哭泣方法 鸡蛋干（消耗多余的蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋干（消耗多余的蛋白）方法 午★—酱油肉末蒸蛋。蛋白质食谱大全及做法，烹饪好吃的午★—酱油肉末蒸蛋。蛋白质方法 白梨多多如何做才美味，怎么做白梨多多简单又好吃 多味蒸鸡如何做才美味，怎么做多味蒸鸡简单又好吃 多彩鸡蛋烧如何做才美味，怎么做多彩鸡蛋烧简单又好吃 减脂期蛋白质管够｜鸡胸肉炒洋葱🧅食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期蛋白质管够｜鸡胸肉炒洋葱🧅方法 满满蛋白质，白蛤蜊蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的满满蛋白质，白蛤蜊蒸蛋方法 生酮 鸡胸肉白菜蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 鸡胸肉白菜蒸蛋方法
最近更新
  • 简单的电饭锅戚风蛋糕—巧克力味
  • 自制米浆肠粉(豆浆机版)
  • 鸭翅膀
  • 桂花糖藕（彩米版）
  • 吃的让人回味的肉包
  • 香蕉巧克力豆戚风
  • 西葫芦芝士吐司
  • 舒芙蕾芝士蛋糕（给自己看的）
  • 网红便当🍱编编格子蛋包饭|颜值爆表
  • 葱太多吃不完炸葱油
  • 汤种柠檬吐司～酸酸甜甜就是你(^.^)
  • 燕麦全麦红枣饼干
  • 卤排骨鸡蛋
  • 电饭锅萝卜香菇虾仁焖饭
  • 会员店网红牛肉披萨卷
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.