對決的主題是辣味料理,不過我不是很能吃辣的,自己做的時候調整辣味應該會很不錯。自己做很簡單的開放式三明治,換成吐司,吃剩的麵包都不錯。
學到了處理雞胸肉的方法,覺得這一點很不錯。
用料
雞胸肉 | 桃子醬 |
蝦仁 | 越南包肉蔬菜 |
麵包 | 大蔥 |
美乃滋 | |
【拜託了冰箱151026】吳世得——火蝦雞的做法
雞胸肉切片,加鹽醃一下。大蔥切段,放入鍋內煎一下,然後把雞胸肉和蝦放進去一起煎炒。
這樣可以去除雞腥味,增加大蔥的味道。
洋蔥切細,越細塊越好。
用燒烤用的夾板直接把辣椒放在火上烤,差不多的時候拿下來用刀颳去燒焦的部分。
切碎辣椒,加入桃子醬,美乃滋,醬油,砂糖後攪拌做醬料。
(感覺洋蔥切不細的,可以這個步驟直接加進去攪拌吧,反正後面也要混合的)
加入洋蔥碎和醬料拌勻
越南包飯用蔬菜(目測有黃紅彩椒,黃瓜,胡蘿蔔絲)切成同樣大小。大俠切碎,雞肉撕碎。
混合蔬菜和肉,與醬汁一起拌勻。同時在煎鍋內刷一層油,把麵包烤脆。
烤好的麵包上放沙拉,如果不夠辣可以補點洋蔥絲和辣椒。
這樣就完成啦!