拒絕花裡胡哨的裝飾,簡單的醃製炙烤,得到的是最質樸的鮮嫩多汁。關鍵是越簡單越不容易失敗!
用料
鱸魚/桂魚 | 一條 7-8兩 |
生薑 | 半顆 |
海鹽 | 抹勻即可 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1-2勺 |
食用油 | 1-2勺 |
黑胡椒粉 | 5克 可以沒有 |
五香粉 | 2克 可以沒有 |
花椒粉 | 2克 可以沒有 |
百里香 | 一搓 可以沒有 |
孜然 | 看個人 |
辣椒粉 | 看個人 |
椒鹽 | 看個人 |
香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法
正常殺魚,掏乾淨內臟,洗淨粘液
剪掉多餘的魚鰭,留個尾鰭就OK了
拿廚房紙巾吸乾表面水分
兩邊各劃三刀方便入味
為了方便烤制的時候不用翻面
魚從中間切開,不要切斷
像這樣可以開啟,微微立起就可以
切薑片,塞於兩面刀縫中,魚腹中也塞幾片
裸魚半斤重的樣子,不要買很大的,不容易入味也不容易熟
給魚抹鹽,鹽有點講究
我選用的是喜馬拉雅玫瑰海鹽,鹽度比較低,不怕太鹹。正常食鹽用量一定要減少,醃漬完要用水充乾淨,不建議使用,容易醃過頭。
抹鹽的時候正反兩面,加上魚腹內都要抹勻
除了料酒、生抽、油不能少
其他佐料沒有條件可以不加,主要是為了去腥增香
找一個保鮮袋,厚一點的最好,把所有調料倒進去揉勻
封口後放在冰箱中醃漬三個小時以上,一天更入味。注意想起來的時候去翻個面。
準備烤盤加錫紙,吃完盤子都不用刷
將醃漬好的魚簡單沖洗,擦乾表面水分
魚開啟,半立起來放置
取出生薑
撒上少許料酒,表面刷油
根據個人喜好,喜歡燒烤味道的撒椒鹽、辣椒麵、孜然
西門子的烤箱選的3D熱風,200攝氏度30分鐘
沒有3D熱風的,可換成上下火中層
請根據自家烤箱情況調整時間,表皮微焦即可
不喜歡焦的可以表面蓋錫箔紙
注意觀察魚的表面,金黃焦脆就OK了
新鮮出爐,一點都不老,外焦裡嫩,賊香
小貼士
1. 姜/料酒是去腥必備,鹽/黃油保鮮增味,油可以鎖住魚的水分,一樣也不能少
2. 想要達到烤魚的芬芳,各種燒烤粉不可缺少
3. 放心大膽烤,魚皮有阻擋作用,魚皮微焦的時候裡面魚肉正好