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烤箱版烤鱸魚

欄目: 烤箱食譜 / 釋出於: / 人氣:2.2W
烤箱版烤鱸魚的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  

鱸魚 1條
料酒 2-3勺
鹽 30克
蒸魚豉油 2勺
耗油 2勺
孜然粉 3勺
五香粉 3勺

烤箱版烤鱸魚的做法  

  1. 魚對側半切，不用分開！兩面用鹽抹遍！倒入蒸魚豉油、耗油、料酒醃製！放入冰箱更容易入味！

    烤箱版烤鱸魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 起鍋燒油，油熱！將醃製好的魚放入油煎兩面！不用煎熟！撈出備用

    烤箱版烤鱸魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張

  3. 預熱烤箱，烤盤上墊上錫紙將煎好的魚平鋪在烤盤上！上下220℃烤15分鐘！表面微焦就可以了

    烤箱版烤鱸魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張

  4. 孜然粉、五香粉、辣椒麵、鹽1：1：1：1混合撒在烤魚上！（或者直接去超市買烤肉料也可以）基本上就可以吃了我家人很喜歡直接這樣吃

    烤箱版烤鱸魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張

  5. 要弄成這樣，在煎魚之後，切好你喜歡的蔬菜（土豆、萵筍、胡蘿蔔、玉米、雞腿菇個、火腿腸。。。。我圖上所用食材）放油鍋走一遍！放入烤盤將炸好的魚放在食材上面烤15分鐘！溫度上下火220℃

    烤箱版烤鱸魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張

  6. 另用一個油鍋放入蔥薑蒜炒香！放入（2-3人份）海底撈清油火鍋底料（我放一半），放入水煮沸！適當調味！看個人口味！魚烤好後到入烤盤！在放入烤箱烤5-10分鐘！就可以吃了！

    烤箱版烤鱸魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張
Tags：鱸魚 版烤 烤箱 好吃 烤箱版烤鱸魚
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