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微波爐肉桂蜂蜜蛋糕【無油低卡】

欄目: 微波爐食譜 / 釋出於: / 人氣:3.35W
微波爐肉桂蜂蜜蛋糕「無油低卡」的做法步驟圖

冬天在家裡最饞蛋糕啦，然而開烤箱真是件麻煩事兒。又不想吃外買的油膩cupcake。剛好在國外的recipes上找到了這款馬克杯蛋糕，簡單快手分分鐘搞定。無油無糖，適合愛吃甜品又害怕長肉肉的豬豬女孩👧。蜂蜜的香甜，肉桂的溫暖，粗糧的健康，讓你的下午茶吃得美美噠😋

用料  

雞蛋 1個
酸奶或者牛奶 兩大勺
麵粉（我用的全麥粉） 一大勺
即食燕麥片 一大勺
蜂蜜 一大勺
亞麻籽粉 一大勺
核桃碎 兩大勺
肉桂粉 兩小勺
泡打粉 二分之一小勺
topping:酸奶，堅果，果乾，糖漿。。 隨意

微波爐肉桂蜂蜜蛋糕【無油低卡】的做法  

  1. 在馬克杯內混合所有的材料，攪拌均勻
    微波爐高火一分半鐘（按微波爐功率自行調節）

    微波爐肉桂蜂蜜蛋糕「無油低卡」的做法步驟圖 第2張

  2. 取出馬克杯，將小蛋糕倒扣在盤裡【此步驟可省略】
    做一個topping，可搭配酸奶，楓糖漿，蘋果醬，香蕉。。。你喜歡的都可以！
    開吃吧😊

    微波爐肉桂蜂蜜蛋糕「無油低卡」的做法步驟圖 第3張

  3. 幾乎不髒杯哦😊

    微波爐肉桂蜂蜜蛋糕「無油低卡」的做法步驟圖 第4張
Tags：無油 低卡 肉桂 微波爐 蛋糕
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