0.5L容量雖然看似小，小肚雞腸的我一人份夠用，再加一個兒子的鵪鶉腸也是夠用，呵呵😄。這種煲比隔水燉盅要好，不會產生過多水汽，也不會發出咕嘟咕嘟的聲音。塔吉蓋的設計還能控制水分流失。
⚠️各種乾糧建議不超過80克。水位至最高點差一公分。給出的配比僅供參考，可以自行調整。
用料
| 八寶粥🥣 | （配料表） |
| 薏米仁 | 14克 |
| 綠豆 | 14克 |
| 紅豆 | 14克 |
| 胚芽米/糙米 | 6克 |
| 紅棗 | 2-3枚 |
| 百合銀耳羹🥣 | （配料表） |
| 蘭州鮮百合 | 一小頭 |
| 幹銀耳 | 9克（泡發去蒂撕碎） |
| 秋梨膏 | 一勺（替代冰糖） |
| 枸杞 | 幾粒（出鍋前加） |
| 乾貝冬瓜蝦皮粥🥣 | （配料表） |
| 黑皮冬瓜 | 適量 |
| 黃小米 | 30克 |
| 乾貝 | 幾粒 |
| 杏鮑菇 | 切碎 |
| 姜粉 | 按需 |
| 蝦皮 | 一小把 |
| 花椒秋梨湯配方：🥣 | （受寒發汗用） |
| 黃金梨 | 一個 |
| 大紅袍花椒 | 十幾粒 |
| 甜品檔 | 1.5小時 |
| 四神湯配方：🥣 | |
| 含芯蓮子 | 5粒 |
| 淮山藥幹 | 5克 |
| 薏米仁 | 15克 |
| 茯苓 | 15克 |
| 補姨媽湯配方：🥣 | （內熱/溼盛禁用） |
| 當歸 | 1克（預泡） |
| 黃芪 | 5克（預泡） |
| 山藥 | （塞得下多少就多少） |
| 羊肉或雞腿 | 一個腿就滿了…… |
| 扁鵲三豆飲：🥣 | |
| 黑大豆（黃心為佳） | 15克 |
| 赤小豆 | 15克 |
| 綠豆 | 15克 |
| 水 | 300克 |
| 黑糖/冰糖 | 按需 |
| 鮮菌湯：🥣 | |
| 有機灰樹花 | 一小簇 |
| 有機迷你杏鮑菇 | 幾個 |
| 有機蟲草花 | 5克 |
| 短裙竹蓀 | 3根 |
| 大棗 | 一個 |
| 枸杞 | 適量 |
| 粉鹽 | 適量 |
| 杏仁雪梨銀耳羹🥣 | |
| 南杏仁 | 10克（泡6小時） |
| 幹銀耳 | 5克（泡2-3小時） |
| 雪梨 | 半個 |
| 甜品模式 | |
| 藜麥蓮子銀耳粥🥣 |
蘇泊爾迷你BB煲食譜（非寶寶食譜，持更）的做法
扁鵲三豆飲🥣：三豆泡12小時後，水倒掉，重新用300克純淨水，煤氣灶先燒開十分鐘左右，（黑豆怕硬建議單獨煮半小時先），煮開後倒入BB煲，設定4小時（模式不限）。按照這個量可能會有一點噗鍋，問題不大。
4小時後都酥軟了……豆子不消化，脾胃不好的人可以只喝湯。黑色補腎，喝了明顯感覺很利尿……下午5-7點飲用最佳。建議從小暑後喝到處暑。
🍚：食材泡一晚。泡好水倒掉，
爐子上先燒開再放入節省時間，更易煮開花。
BB粥設定4小時，如果脾胃虛弱，豆類不宜偏多，且建議煮6小時以上更易消化。早上上鍋，下午煮成，做點心吃。
銀耳百合羹🥣：幹銀耳取9克，常溫水泡發一小時後倒掉，去蒂撕碎後再換一碗水，繼續泡發三小時。
泡開後連水一起直火煮開
煮開後倒入內膽，水位離內膽邊緣一釐米。BB粥模式設定時間3.5～4小時，最後餘0.5小時左右加入鮮百合。
食用前加一勺純秋梨膏調味即可。
鮮菌湯🥣
竹蓀泡發，換水一次，剪去頭尾。杏鮑菇撕條。
鍋中無油無水，杏鮑菇乾煸炒軟出水
加入舞茸，加適量水煮開
煮開後轉入小燉鍋，BB湯模式設定2小時，手機鬧鐘設個1小時。
鬧鐘響起後加入竹蓀和蟲草花，再繼續一小時。
時間到後撒鹽，放幾粒枸杞，出鍋。
藜麥蓮子銀耳粥，做法見：
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