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空氣炸鍋的🍌香蕉燕麥餅

欄目: 餅 / 釋出於: / 人氣:2.3W
空氣炸鍋的🍌香蕉燕麥餅的做法步驟圖

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用料  

桂格快熟燕麥片 100克
香蕉 1根
雞蛋 1個
蔓越莓 20克
堅果 隨意克

空氣炸鍋的🍌香蕉燕麥餅的做法  

  1. 空氣炸鍋200度預熱，然後👇🏻
    香蕉+燕麥+雞蛋 我戴上一次性手套揉搓混合，簡單方便🤣🤣
    接著加入蔓越莓堅果（堅果是優質脂肪）

    空氣炸鍋的🍌香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第2張

  2. 桂格的奇亞籽燕麥片太適合我了，一共做了8片，一片大概100卡，因為加了腰果，如果不加會低很多。一次這個量合適了，吃個3天左右

    空氣炸鍋的🍌香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第3張

  3. 搓圓壓扁，送進炸鍋，溫度調到165度5分鐘（看是不是稍有上色了）翻面，翻面後繼續165度5分鐘，最後可以再翻一次調成200度2分鐘，再翻一次2分鐘，完成✅

    空氣炸鍋的🍌香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第4張

  4. 我想說第一口沒有驚豔，但越吃越香是真的，下次不放堅果，可以多吃幾片，哈哈哈哈哈哈

    空氣炸鍋的🍌香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第5張
Tags：香蕉 燕麥 炸鍋
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